2021.11.15凯茜觉知01【25度眼】
今天我再次刷杨妈的心理学小工具,又有不同的感悟
大家有没有想过,你的眼睛,能看到多大的角度?360度?不可能,你后脑勺没长眼睛?180度,似乎也够呛。貌似我们直视前方,真正能看清的,只是一个小角度。那么,90度?70度?
人眼视度即指人的肉眼可视角度的度数,人两眼重合视域为124度,集中注意力时约为五分之一,即25度。
你能比较清晰地看到25度的视野,这说明什么?说明我们人类眼睛的构造,注定了我们的视野必然是狭隘的。任何一件事情,全方位必然是360度的,而你呢,25度眼,只能精准看到25度,连10%都不到。
下面就25度眼这个小工具我来分享下我的觉知。
前两天儿子的学校班级群里发了个考试通知,其中有家长就回收到,接着差不多10来个家都在里面打上收到两个字,当时我就有点着急,我怕后面的同学家长因为这个收到而导致了后面进来的家长就被前面的收到二字全部把信息覆盖掉,导致费时间去爬楼,我真的好想在群里面发个消息,但当时也怕语言组织的不好,所以就没发。我看了下大概 有差不多二十几个回复收到,当时的班级群有180个家长,我在想如果一个发一个收到,大家应该都能想到会是什么现象了吧?
今天再次打杨妈的这个小工具卡,如果下次再有这样的情况,我一定会发一条信息出来,当然得言词恰当。
可能他们当时只看到了自己的25度眼,而没有关注到别人,可能本身回复是没有什么问题的,但是全班级的家长都回复问题就不好了。
其实每个人有自己的25度眼,如果坚持自己的25度,就有矛盾,婆媳矛盾啊,母女矛盾,夫妻矛盾等。当25度眼存在的时候可能自己是觉察不到的,这就是经常自己坚持自己的理念而不自知。
但是我们可以换一个角度去思考,比如说换位思考,你多站在他人的角度去看问题,思考问题,那么你的25度眼有可能就不是25度了,有可能会变成30度,甚至更大的度数。
看到杨妈的这个小工具,我就发现我自己,经常站在自己的25度眼上面去给别人建议,现在想想还蛮幼稚的,现在更深刻的理解了觉知的重要性,每天觉知,常常打卡的必要性。每一次的觉知,都能刷新我的旧知,发现一些新知。所以我就告诉自己,少给或者不给建议,多站在对方的角度去考虑问题,我想会慢慢地提高下自己的格局以及情商。