樊登老师谈《心流》
当人处于心流状态时，会高度集中注意力，忘记时间的流逝，也能想出更多的新想法和新观点。心流状态很难进入，但一旦进入就会很有价值。
如何进入心流状态？介绍了三种办法：
其一,比较流行的是通过冥想；
其二,通过调整身体姿势来改变大脑认知；（肢体语言改变,态度就会有所改变）
其三,做情绪的主人,主动积极进入更好的状态。主动改变心理状态,不能被动接受目前的状态。
如何进入心流状态
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