人的一生总是在见过,记住,忘记许多事情。有时候想拼命去记住却总是不如人愿。下面分享一点高效一点的记忆方法。
记住遗忘曲线
时间间隔,记忆量
刚刚记忆完的,能记百分百
20分钟之后。 百分之五十八点二
一小时之后。 百分之四十四点二
八到九小时后。 百分之三十五点八
一天后。 百分之 三十三点七
两天后。 百分之二十七点八
六天后的。 百分之二十五点四
一月后。 百分之二十一点一
提高记忆规律
一,刚刚记忆
二,半小时后重复记忆
三,三小时后重复记忆
四,一天后重复记忆
五,一周后重复记忆
六,一个月后重复记忆
七,三个月后重复记忆