今天是什么日子
起床：07:00
就寝：23:30
天气：心情：
纪念日：
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：本月重要成果：
今日三只青蛙/番茄钟
1h英语角，1.5h电影，1h阅读
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.离线阅读30页
2.看电影1.5，全情投入，临在
3.一对一的英语角，有点慌，词汇量少。不过以后极端天气也能驾驭。
精通一门语言并非轻松就能做到
财务检视
2020必须足够重视，足够努力
人际的投入
约访夏夏，她刚出院，康复
跟同业大咖见面聊天，彼此都烦劳多多，光鲜背后也有黑暗情绪，不过各自安好。
开卷有益-学习/读书/听书
看了辉哥的书，如何培养洞察力，直击本质的能力。
健康与饮食
今日步数：5000
今日锻炼：20深蹲+平板支撑2
今日饮食：家常便饭
好习惯打卡
早睡/冥想日记/知识星球日更/塑型100天
