一、时间轴：认真感受每一天
刚刚从外面散步回来，这天气不冷不热的，有微风，有霓虹，有街边美食香，偶尔还能碰上一两个熟人，真正是爽歪歪~
这是放假的第二天，咦，怎么就是第二天了？想想，原来昨天，也就是放假的第一天我睡了一整天。今天其实也没作啥事，老公现在正好还没出去上班，失业十天来，已有三个有意向叫他去上班的地方，他一直都还没答应谁，他自己现在还想再休息一下，我也想让他调养一段时间。
说到调养，他总是懒得不愿意去，总说自己身体没问题，特别是现在休息，不想事，真觉得是幸福舒服的日子。但是早上吃过早餐，我还是把他拖到了中医院，调理亚健康，我还是信服中医的。
到了中医院，我首先带他去了上次给我做过耳诊的张护士长那，我说他也是我们单位的，到时会到这里一起来体检，除了体检余下的费用会到她这来调理，所以她也就只是看了下耳朵，说了他的症状，毫无悬念还是全说中，比如结石、掉牙、心血管不好等，后来她还推荐了经典科的张主任，说他对心血管方面比较擅长。
张主任正是上次在我们单位给我打脉开药的医生，他上次开的药效果不错，吃完了我也正准备要找他的，于是带着老公一起到他那开了几副药。其实大毛病真没有，只是亚健康状态，比如我总是难以醒来，醒来后精神不济，而老公则是湿气重，胖大舌头，口臭等，《黄帝内经》里讲到治未病比治病更重要，防患于未然。
因为这几天手痛，我又去找了骨科，骨科唐主任要我再照个片子，我照了一下，下尺桡骨间隙稍增宽，1.5MM，看来还是没有完全复位，但是又是在正常值2MM范围内，医生也没说要怎么着，只说还是不要用力，开了几贴自己做的膏药给我。
二、 今日觉察，消除负能量
好好爱自己，与自已的身体对话，接受身体的不适与疼痛，不放松也不焦虑。
三、今日善行善念，补充正能量
遇上某一退休同事，她正带着外孙在散步，她家外孙真的乖，嘴甜得很，我也狠狠的夸赞了小宝宝，同事开心得很。
四、今日感恩，与宇宙对话
感恩今天的遇到的每一个人都是那么友好、善良，世界充满爱。
五、今日收获，每天进步一点点
今天赏析苏轼的《赤壁怀古》，原来一直以为词中的“羽扇纶巾“是指诸葛亮，原来这里的“羽扇纶巾“还是指周瑜，打破了我几十年来的认知，因人家周瑜文武双全，而且还是美男一枚。
