上周神志不清,写的周复盘特别敷衍这周趁着现在清醒点,好好做一次吧。
☞输入
《当下的力量》(看了一点)
这本书不适合一下子看完,我是看状态,状态来了我会把心灵类治愈系的书拿来翻一翻,给自己留一手哈哈。
《幸福的方法》(已看完)
看完才知道原来自己平时贯彻的都是积极心理学的那一套,所以以后不再叫自己为“无可救药的乐观主义”了,而是“积极心理学的化身”,这样是不是高级一点哈哈。
听书、听公众号、看星球文章~
之前是“阅读”项,现在改成“输入”了,我是觉得阅读是输入的一部分,只要保证输入的内容质量,都ok的~
☞写作
日更10篇文章,平均每篇856字,写的内容都是一些成长感悟、碎碎念和一篇平行病历,因为输入的内容是这样的,也是比较符合心境吧。
谈谈我对写作的感受吧:
虽然我每周都会记录下写作数量,之前也会以此来衡量写作情况,现在发现大可不必。任何衡量指标都只是手段,过分倚赖就会失去本来的意义~其实写出来的每一篇小作文,我自己内心都是有一个评价的,哪些是灵感乍现、一气呵成、酣畅淋漓,哪些是苦思冥想、词藻堆砌而成,哪些我想被更多人看到,哪些我只是作为一个简单的记录,这些我心里都有数。
写作带给我的意义真的太多了!它让我拉进了与父母之间的距离,让他们更了解我,我的思想活动,每天都在干些什么;我在向外传递价值的同时也在不断收到反馈,有人说我的文字很有力量,有人说看了我的文字仿佛被治愈(哈哈,我感觉大家都太有包容心了),嗯,真诚最能打动人心吧!
如果人生只能做一件事,我希望是写作,其实一生做好一件事就真的很棒了。
☞健身
运动3次,平均每次30min.
项目有:
✅有氧操 ×2
✅卷腹12×10
✅跑步3.5km
备战校马冲冲冲!
☞社交
这一项永远都是最杂的,不好记录,放弃了哈哈。
《夏目友人帐》里说:
“我想成为一个温柔的人,因为曾被温柔的人那样对待过,深深了解那种被温柔相待的感觉。”
希望我能保持一颗赤诚柔软的心,温柔待人,最终也被世界温柔以待。
其实在这一项我想感谢的人很多,但这周尤其想感谢的人是JJ,谢谢他在我失落无助的时候耐心倾听我,共情能力很强,很看好他。
☞习惯养成
习惯仍在养成中,更注重一些细节了吧,同时在这个过程中少了那份对自己的苛责,更多的是接纳和温柔吧,我觉得一直在努力的自己就很棒啊!
☞专业
我天!班长真的太凶了,我没想到到大学还这么受约束,不过没有约束的自由是很可怕的,我还是接受管辖的,不过班长好凶服了服了
我要回归认真学习的自己了,五月末还有一场考试,得好好准备了。
☞总结
这周的主题词是“断舍离”,斩断一些不必要的人事物,这样我才有心力去拥抱生活中那些可爱的部分。
管理到最后是平衡,我希望能平衡好学业、爱好、家庭、社交、成长、健康和财务。
四月的最后一周白白啦~
五一小长假在向我招手,嘿嘿,生活有很多开心的理由呢不是嘛!