今天给老妈洗了个澡，突然发现她能够站立了，好像发现了新大陆，好像发现幼小的孩子刚刚学会走路。老妈情绪低落，每天长吁短叹，总觉着自己为啥会得病，看到别人都在外面活动，心情立马低落起来。其实她就是身体健康的时候，也不愿意一直在外面活动。人一旦失去活动的能力时，反而感叹活动的快乐。和我一样，发现她能够站立也是奇迹，病了这将近一个月以来，也算有一些进步了。

人在生病的时候总是比较脆弱，思想也比较复杂，想的比较多。有时候甚至会想到不如死了算，就不用受这个罪了。

人生前半场，正是最好的时光，无论身体还是精神都是最佳状态，而人生后半场，身体逐渐走了下坡路，小毛病不断，甚至会长期与疾病共存。

其实疾病就像一个朋友，不必畏惧它。互相尊重，互相理解，互相包容。既然我们逃避不了，摆脱不了，那么就接受它吧，把它当作自己的一部分。

一个邻居，也是脑梗后遗症，终日与轮椅为伴，偶尔有女儿女婿推着出来走走，也走不了几步。说话含糊不清，原来她也是脑梗，自从老妈得了脑梗后，我才真正认识到脑梗的严重性。原来脑梗会给人带来严重的后果，甚至会要了人命的。老妈的情况还好，每天督促她积极锻炼，她自己不想锻炼，我就帮助她，在这半年最好恢复当初那个样子就行，自己能够独立行走，上下楼即使慢，应该也没有问题。

可是老妈的问题在于，她自己总是在纠结浑身上下没有一点力气，胳膊腿根本举不动。其实就一个办法，只有积极锻炼，才能解决了这些问题。如果不锻炼，后果就是与这些后遗症终身为伴。那也是她最接受不了的。她总是在叨叨一句话，总是要好的吧。

这个脑梗还真不是那么回事，它不会自己变好的，除了积极锻炼，这是唯一能够越来越好的办法。

瑜伽说，练习的重点就是学会与自己对话。而人到中年，我们也应该学会与疾病共存，坦然面对。