我们每天否定孩子，孩子的心情是不好的。孩子会自我暗示:感觉自己是做不好的，这就是“习得性无助”。这样的话，孩子会越发不喜欢自己。绝大多数不学习的家庭，孩子在家庭中得到的都是否定;不学习的家庭，更多是看到孩子的不好，孩子多数接受的都是挑刺的教育；不学习，一个人的思维三观等固定，不能改变。挑刺的教育，会让孩子永远都看不到自己的优点和闪光点，孩子不敢去尝试，会跟人生中很多机会失之交臂。
我们否定孩子，孩子也会否定自己，一代又一代，都活在否定当中。环境在变，拿以前的方式来教育现在的孩子，是不行的。现在的孩子需要的是心理能量、鼓励和认同，有意思比有意义更重要，老是挑刺，让孩子感觉没有一点意思，陷入习得性无助，孩子就会感觉啥都不好。
每个人都要找到自己身上的闪光点，才会活得更加有力量。看到孩子更多的闪光点，让孩子感觉，自己是可以的。不学习，很难改变，心情不好，活不好，是因为读书太少了；读书少，思维就会陷入死局，很难实现跃迁；不读书所接触的东西已经固定，是不容易改变的。学习之后，可以认知世界以外更多事情，不会陷入争执。能改变的是善于学习，终身学习！人要读点闲书，要读各方面的书，与自己专业无关的书。人能改变，必须有终身学习的思想，但不要有改变他人的想法。 职明的人，选择不改变别人；固定型思维的人，不容易改变；年纪大的人，不容易改变。除非不断学习，博览群书，才有可能改变。
要让孩子养成阅读的习惯，对孩子一辈子的思维都有好处。孩子思维是灵活、变通的。不管想什么方法，一定要让孩子爱上阅读，我们不能一辈子帮到孩子，但读书可以；读书，可以调节孩子的心态、状态。文字给我们带来的快乐，是动画、视频所不能给的；喜欢读书的人，会跳出自己的思维。孩子没有爱上阅读，是我们没有用力去培养。自由＝能力一欲望。绝大多数情绪不好的人，是因为读书太少，懂得太少，能力低，欲望多，自由就少；读书能明智，让我们用沉稳的心态面对各种问题;读书，给人知识、快乐和希望，看到认知以外的事。自己日子不好的时候，要静下心去看书。读书、写字让我们心静；心情不好，要循序渐进去读书，心情好，一切才会好！ 要不遗余力的让孩子爱上阅读和运动，对孩子一辈子都有好处。一个人一周能够运动三次，每次不少30分钟，快乐会比别人多很多！
电视，是批量产生傻瓜的工具，每天看电视一个小时的人，更容易有情绪。学龄前的孩子，尽量不要看电视，培养孩子的阅读习惯，要跟电视抢孩子。书和运动，好习惯，可以陪伴孩子一辈子。知识，只有跟大脑发生摩擦，才能变成自己的东西。要让孩子学会表达，要分享书上看到的、即使乱说也行，要讲出来，才能加深印象，有不一样的感悟。
