【王海青】【第6天】2018/4/6

21天高情商活法功课

【王海青】【第6天】2018/4/6

1.今天是否因为有爱,所以每句话好好说,好好听。感悟如何?

今天有好好说。感悟:孩子脸上阳光般灿烂的笑容,激发了我的使命感。

2.今天我是习惯性生气,选择性生气,还是无住性生气,感悟如何?

习惯性生气了。感悟:心里很不舒服,最终选择闷闷不乐地睡觉了。

3.今天我是否善护念,是否旁观者清,是否坐在念头的岸边,感悟如何?

今天没有及时善护念,有被夫君念头带进去。感悟:把自己当成了受害者。

早上侄儿不吃早饭,说肚子不舒服。我耐心地说道,不吃早饭,肚子咕噜咕噜叫,不舒服,宝宝也不舒服了。吃了早饭,宝宝肚子就舒服了,人就有精神啦。侄儿在我爱的鼓励下,吃了两片面包,喝了一些温开水。邻居来我家玩,我说侄儿乖,邻居就在一旁责备,因我的平常心,喜悦,主动与他孙女交流,并教他如何帮助爷爷,最后这位爷爷脸上笑开了花。

侄儿主动拿出作业,认真的做起来。小女孩在一旁看着,我被小女孩阳光灿烂的笑容所吸引,激发了我的使命感,让我接下来好好与她说话。我问会不会读课文,小女孩认真读起来。我问会不会背,她说学完的课文背了三分之一。我问想不想快速背完课文,她说想。在我的鼓励与帮助下,她背了一篇又一篇课文,从比较熟悉的,到不熟悉的,从容易的,到难的,都会背。小女孩脸上满是幸福的笑容。我问,以后会不会按照这个方法读书,背书。她点点头。我问,早上有没有时间,她说有时候要等车,我说等车的时候可不可以拿出书来读,她说可以。她还说坐在车上也可以读书。真心为她点赞,很不错。

中午看到侄儿又不想吃饭,妈妈耐心劝导,我心里顿生反感的念头,我赶紧站在念头的岸边,鼓励侄儿好好吃饭。

晚上回长沙,夫君犹豫走等级公路还是高速公路,我说上次走等级公路,不怎么赌,也要开四个多小时,比较累。这次回来,路上有点堵,也只有三个多小时。公公见夫君没有表态,也可能怕我们两个不一致闹矛盾,临走时,问夫君,走高速还是等级公路,夫君说还是走高速,高速一通车,速度就快了。

刚上车,我很困,咪了一会儿,然后打起精神陪伴夫君。有两件事没有做好,一件事情是夫君说朋友们都在潇洒地打牌。打牌也是夫君最爱,我没有及时赞叹夫君,忙于工作牺牲了自己的爱好。另一件事情,夫君想买车,我多说了半句话,夫君说跟我说话无趣,让我不开心。让我明白了“话不投机半句多”的含义,对于购车,我与夫君看法与想法都不一致。在不一致的情况下,少说话或不说话,也是让两个“和”的好办法。

晚上回到家,夫君从鸡——鸡蛋——洗手液——我喜欢做主,一系列的抱怨,我被夫君念头带进入了,此刻彻底把自己当成了受害者,心情超级不爽,最后选择闷闷不乐地睡觉了。没有站在念头的岸边,忘记了使命。

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