最近开始写文，发现发文时间并不好确定。
什么时间合适，适合于读者和自己。
后来看看了关注的些个公众号发现集中在早上要不就是晚上。这也是可以理解的，我们看文习惯也大多集中这两个时间段。
然后，我也想在早上进行，可是实施的时候却发现这还真的不是件容易的事。
毕竟早晨对于上班族，又是冬天来说并不容易。大神村上春树在说他自己的写作经历的时候，尤其是在写长篇小说的时候不管有没有灵感每天都要写上四页纸，我也想要规律性的写文，不至于三天打鱼两天晒网，好好的将这件事情坚持下去。
于是我先整理了下目前发文要有的几个步骤：
1想自己想要发表主题
2 找与主题相关的资料
3 随着思路写文
4 编辑整理
基本上我会断断续续地写好稿子，不过要编辑找资料，重新排版，这却要花去一部分的时间和精力。
因为想要早起，就找了关于早起的书来看，果然晨型人已经是一个名词了。
那些可以晨起的人往往更健康、更有活力，也能更有目标的完成自己想要做的事。
确实发现这个世界的精英们都是有着良好习惯的一群人，他们早起，善用自己的时间，把生命浪费在美好的事物上。你也会发现，越努力越成功的道理真的是这样的。
道理往往讲了一百遍，我们也总是知道那些对我们好的道理；做起来，坚持做起来却没有这么容易了。
小时候在学校的框架下，我可以坚持每天七点到校进行学习；现在的上班时间是八点半，我也可以卡着时间准时到单位，这就是在有框架的督促下长久的习惯。
所以我想不是我不能成为晨型人，只是要给自己约束，让自己可以很好开始并且维持下去却并不容易。不给自己借口，好好的为自己工作，因为我想要成为晨型人。
这是自己的改变，我有些窃喜，想要进步又何尝不是一种进步呢？
我没有想要强迫自己，也没想让自己神经质的分秒必争，。我只是想要让自己成长，不是只有年岁的长大，自己可以在各方面都有些进步。所谓的精进就是我的追求，我想要做更好的自己。
让我们一起争做晨型人，冬天已经到最寒冷的时候了，春天还会远么？
一日之计在于晨，一年之计在于春。
等待的是又一个春天，
等待的又会是一个清晨。
为明早的曙光，
更新的自己幸喜，
晨型人，我追求我进步的脚步。
晨型人，是指那些坚持晚上早早睡觉，早晨四五点钟就起床的人，为了在忙碌的生活工作中保留快乐，因而早起，听音乐看书听广播的生活方式。“晨型人”的概念来自日本，日本“早起心身医学研究所”的所长税所弘，是“晨型人”观念的起源。口号：你的未来，决战早晨！夜型社会已经逐渐迈向晨型社会！
书上说：
早起秘诀----如何才能变成“晨型人”
1. 早睡早起。起床时间每两个星期提早半小时，让身体的生理时钟逐渐习惯早起，最好能达到早上五点就起床。
2. 晚饭之后不要吃甜点，否则肠胃活动太旺盛，会影响睡眠质量，第二天早上起不来或没睡好。
3. 避免在晚间上网，以免因沉迷于游戏，或是跟网友聊得太开心，舍不得下线，造成熬夜的结果。就算下线了，头脑却因为活动太盛，难以入睡，反而失眠。
4. 对早起没信心的人，可以选在春、夏开始进行，难度会比冬天低很多。
公众号：行子之
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