一.灸疗概述
灸法,主要是以艾叶作为原料,制成艾绒,再做成艾炷或艾条点燃,在人体腧穴上直接或间接地施以温热刺激,激发和调动人体内在抗病能力,从而达到治病强身的目的.
《黄帝内经.灵枢.官针》有言：＂针所不为,灸之所宜……阴阳皆虚,火自当之＂.
二.灸疗的作用
灸疗功用甚广,可以概括为以下数项：
1.温经缓痛,使气血调和,通则不痛.比如胃痉挛灸中脘、至阳、足三里,各种神经痛循经灸等.
2.协调阴阳,达到补虚泻实之效.比如针灸配合调理失眠、嗜睡等各种睡眠障碍,对于内分泌腺有双向调整作用等.
3.健脾补血,固摄止血:
灸疗可健脾,而脾主统血,为气血生化之源,可使各种出血、贫血恢复正常.比如功能性子宫出血,灸隐白等.
4.通经化瘀：
灸疗对血液循环有促进作用,从而使各种炎症、肿胀、瘀血的病理产物代谢吸收加快,促进正常组织修复.如腰突症,针灸相关神经节段和委中等,恢复快,远期效果好.
5.升阳举陷,扶正固本：
《灵枢.经脉》:＂盛则泻之,虚则补之,陷下则灸之.＂应用方面, 比如脏器下垂,可灸百会.《铜人针灸图经》云：＂元气将脱,六脉尚有些小胃气,命若悬丝,生死立待,此际非寻常药饵所能救,须气海、丹田、关元各三百壮,固其脾肾＂
6.引火归元,导龙入海:
《灵枢.阴阳二十五人》：＂气有余于上者,导而下之＂.对于中老年人常见的上实下虚、虚阳上亢之象,如高血病眩晕等可灸神阙或涌泉即是此意.
7.消除疲劳,防病保健：
药王孙思邈在《备急千金要方》中说：“凡入吴蜀地游宦,体上常须两三处灸之,勿令疮暂瘥,则瘴疠温疟毒气不能着人也".
艾灸保健延年是其最重要作用之一,只是现代被埋没了而已.宋代窦材《扁鹊心书》中指出：＂人于无病时,常灸关元、气海、命门、中脘……虽未得长生,亦可保百余年长寿矣＂.又如宋代张昊在《医说》中记载"若要安,丹田、三里常不干,患风疾人,宜灸三里者,五脏六腑之沟渠也,常欲宣通,即无风病＂.说的是化脓灸关元、足三里穴可以提高免疫功能,防病强身.近代针灸大师承淡安先生也很重视保健灸法,在他所编的《针灸杂志》中记录了"仙传寿灸法＂:＂取涌泉穴,每月初一起灸到初七日止,每日卯时灸到辰时,艾团如小莲子大,均知痛则止而已.每逢初一日,每足灸二十六壮,第二日灸七壮,初三至初七日均同初二之法行之＂.
常用的保健灸穴位有:
a.膏肓俞:理肺补虚,强壮阳气
b.风门:袪风清热止咳,预防感冒中风
c.身柱：小儿保健灸要穴,袪风宣肺,清心益志
d.大椎:解表散寒,清脑宁神
e.膻中:宽胸理气,止咳定喘
f.神阙:回阳固脱,温补脾肾,益气延年.如:隔盐灸,每次3-5小炷,隔日一次,每月灸十次.晚九点最佳.
g.气海:培补元气,益肾固精
h.关元:老年人保健重要穴位.温补元气,调和冲任,治疗诸虚百损.
i.足三里:统治一切胃肠病,预防中风,益寿延年
j.涌泉:老年保健之重要穴位.补肾降火,息风开窍.
8.益肾利水:
水液代谢主要取决于肾与膀胱、三焦的气化功能,而艾灸相应穴位可改善肾功能,温阳利水,改善体液性质.
9.预防中风:
唐代孙思邈先师在《备急千金要方》提出预防中风灸七穴：百会,风池,肩井,曲池,风市,足三里,阳陵泉,绝骨(悬钟）.明代杨继洲《针灸大成》云：＂但未中风时,一两月前,或三四月前,不时足胫上发酸重麻,良久方解,此将中风之候也.便宜急灸三里、绝骨四处,各三壮,后用生葱、薄荷、桃柳叶煎汤淋洗,灸令袪逐风气自疮口出.如春交夏时,夏交秋时,俱宜灸,常令二足有灸疮为妙".
三.作用机理：有相应的实验研究数据,感兴趣可以按以下关键词搜索,不赘述.
1.增强网状内皮系统吞噬功能
2.调整机体免疫功能
3.调节血压
4.调节内分泌水平
5调节脂代谢
6.抗衰老
四.艾灸方法
艾炷一般用艾绒搓成塔状,麦粒大、枣核大、梧子大等,隔或不隔姜片、药饼,放穴位上,用线香点燃.艾条多用于悬灸、循经灸.雷火神针等实际上是加药艾条热熨法.现代用的比较多的是温针灸和温灸器灸
按照传统的中医理论，施行灸疗的顺序，一般是先灸上部，后灸下部；先灸背部，后灸腹部；先灸头身，后灸四肢；先灸左侧，后灸右侧。
四.新型专利葫芦药灸:
随着科技的发展,古老的中医也焕发出了青春光彩.各种灸具发展很快,提高了效率.但总体来说,还是以艾绒为原料,明火点燃的方式最为正宗,疗效肯定.这也是学界共识.艾灸的两大核心要素,即明火的热辐射效应和艾叶挥发油的药效应,是不宜改变的.葫芦药灸的特点是,专病专药,艾烟艾火,灸通灸透,恒温恒位,净烟净味.对于各种慢性病尤其是偏虚寒型的疗效特佳,如颈肩腰腿痛,妇科炎症,脾胃病,老慢支等.
作者：王子昙医师,北京诚志东升门诊三层中医诊疗区.西三旗派出所旁.出诊时间:周一至周五.能进行除葫芦灸以外的针、灸、放血、耳豆等治疗.9:00am-1:00pm.需预约.
大钟寺太阳园工作室：以成人及学生视脑保健、特效中医手法调理鼻炎、针灸美容、特色通经循行灸、保健灸和葫芦灸等各种灸法为主.周一、三、五、日下午2:00-6:00pm.需预约.
王医生简介：本科毕业于北京中医药大学针灸推拿系,师从广安门中医院韩碧英、刘志顺等多位名医,毕业后于海淀中医院针灸科临床十一年,日诊五六十人,其间不断进修专业知识,熟练应用火针、董氏奇穴、放血、耳豆等特色疗法,醉心于各种灸法,有丰富的实践经验,对于常见病、多发病疗效突出.现为中医科学院针灸医院在职硕士研究生在读.
