【瑜伽日记】day160 如果无人监督练习

也许这才是最真实的状态,我与我的身体我的心,每天此刻,来到垫子上。

day160。

今天感觉身体还可以,于是练了5A+1B,核心。发现战士一,前脚没有踩实地面。可能因此导致不稳。

昨天下午想打开路路粉丝圈,发现貌似被有关部门关闭了。突然心中一阵空。本来每天,会在圈里与共同练习的朋友们一同分享练习日记的,突然感觉,会不会以后就看不到他们,只剩我一下人?如果没有每天的晒照和打卡,我还会坚持每个早上练习,每天写练习日记吗?

答案是肯定的。因为这已经成为每天的一种仪式感,一种承诺。哪怕只有五分钟。所以,感觉自己是害怕,不敢停下。如果有一天偷懒了不练习,会觉得自己很自责,更重要的是,会害怕失去每天练习带的这种内心安全感。

所以,即使只剩我一个人,还是要继续。因为,也许这才是最真实的状态,我与我的身体我的心,每天此刻,来到垫子上。其它,或许都是无常。

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