该怎么拯救你的身体？

多囊2年了，身体维持在170斤左右不动了，郁闷，稍微多吃点就胖。去年一年各种折腾，发现还是没用，还是瘦不下来，接受的概念太多了，乱七八糟得买了一大堆，发现还是最原始的方式最好用，但好处就是大概知道自己的身体怎么样了。

阳虚，容易犯困，夜尿多，嘴巴容易馋，看见什么一定要吃下去才放心，把脑子里的烦恼全转移给了五脏六腑，最后大家一起虚弱，也是绝绝子了。

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