双睡困难

我一直很羡慕那些能够秒睡的人 ,感觉他们很幸福 。我只有在熬夜的情况下才会秒睡 。有时候很困 但是一洗完澡一上床就清醒了 ,一到晚上精神就很亢奋 。

但我也很嗜睡 ,白天会很困 ,有时候会很困 ,困的睡不着 ,有时候很困 ,困到沾到枕头就睡 。

一开始晚上我失眠, 我就会自我催眠。就是闭上眼睛 ,数星星、数羊,或者就是乱想一些其他乱七八糟的东西 ,想着想着可能过很久才能睡觉着。但现在我都是靠音乐催眠,别说挺有用,但最好少听,对脑子不好感觉。

我们都要好好睡觉哦。虽然我也会控制不住自己 ,但我真的想要好好睡觉。

好想瘦啊。

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