巧用思维导图
提升你的整理能力
在听丽芳老师这节课之前,我总是觉得一做起事就手忙脚乱,当要完成的事情一多起来,更是不知道该从何下手,自己常常处在不停的找东西的状态,给自己带来了很大的困扰。在听了这节课后,给了我很大的启发。
整理,简单的理解就是将不需要的东西丢掉,留下有用的。整理不论在日常生活还是学习上都离不开。
首先我们要学会清空自己的大脑,劳逸结合,可以将我们要完成的任务写下来,按照轻重缓急排好序画成导图,把他们图视化,这样把自己的目标都写好再一一完成,在完成的过程中就会很有条理,不会不知所措。
我们在安排日程时要遵循smart原则:目标清晰、可量化、可实现、时效性以及具有相关性。制定一个阅读计划时,可以将目标尽量细化,比如多久读完、读完的标准是什么、等等,并且要严格执行。还有5S整理习惯。这样整理可以提高效率提高生活质量。
以上就是我的收获,谢谢老师,期待下次课程。