亲们好[太阳]今日锦囊[爱心]
修xing不要停留于形式
我们要知道，最大的魔王是我执, 我执是一切魔中的魔王，要降就降这个我执魔，先把自己的心修好。心相续都是善念，人做好了，最后修出li心，再破我见，断我执，彻底断除烦恼的根。这样一步一步往上修，而不是停留在一些形式上的东西。-----（修行不要停留于形式）
感恩老师提醒，修行就是断我执，走进生活，不是停留理解和思考在文字，而是觉察调整，调整觉察，做就是了。特别同频一行禅师的文字。
️ 皖童老师好[玫瑰][玫瑰][太阳][太阳]
同学们好[玫瑰][玫瑰][玫瑰][太阳][太阳][太阳]
愿我今日居家，从和老公的对话开始，断除对老公观点的随时评价，精进学修[爱心]
早上吃饭的时候，老公又开始说这个天气预报总是下的小，但是预报的雪大，说是什么暴雪？搁以前我会说这个预报预报他只是一个提前的预告嗯，不是实实在在的一个现实，我去和老公去说，但是今天早上他说的时候，我的内心很平静，我就想老公这是在发表一下他自己的观点而已，我要允许他表达自己，同时也放过了我自己和他的对执，不会让我消耗气血。现在越来越感觉保护好自己很不容易生成的气血，因为我正经历着气血不足的身体的疲惫，真的特别感恩生命中当下的发生，它都是让我们回归自我的 。
