翻了一下日记本，每一个项目都有记录。突然看到，有点感慨。

早起。

用77天完成8点——提前到4点，第二个100天的执行中点不稳定，在半小时中徘徊，记录到每天早起的具体多少分：4：10-4：15-4：30-4：05。

闭嘴。

少说话这件事，用了大概3个月的记录，完成，不断提醒自己在家和老公、小孩之间的沟通，少说话，后来现在才会说重点，听需求。

读书。

每天不间断记录读了多久时间，效率如何，笔记会不会提炼重点，思维导图会不会用。

写作。

每天日更，每日必须事项。什么时候，有了进账，哪个平台能蹭个热点。

直播。

为什么要直播，怎么直播，播什么，一直在惦记着。

太多点点滴滴了，太有意思了，2023年的日程本买好了，继续记录，让每一天都被自己真实的看见，而不是虚假的好像是回忆的回忆。

2022做成了这么多习惯，改变了这么多事情，年初还以为只能做到一个项目，还不自信一定能完成。现在回看，我的计划表的完成情况，超标了。

2022年完成了5个项目，提高了自我认同，改善了家庭关系，提高了读书写作能力，实现一部分项目变现。

我也做到了年度目标不落空，还高效完成更多目标。

2022最后两个月的目标：直播。

2023年，要做什么呢？要做一件什么新的人生项目呢？

无记录不发生。

改变，从写下记录的那一刻开始，

成果，从持续记录多久时间积累。