今天的运动打卡

刚刚完成

今天的运动打卡

从十点十分到十一点十分

一个小时的时间

今天

又在昨天的基础上

提前了二十分钟

以后可能会把

运动的时间

控制在这个时间段

或许在提前十分钟

这样就能赶上和日更同步


做运动最佳的时间是

冬天

运动产生热量嘛

冬天里的一把火

在寒冷的大冬天

多做做运动

健康了身体

温暖了自己

但在这火爆的大夏天

能坚持运动打卡

真的是挑战了一个人的极限……

最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容