昨天和卉儿聊天提到紧张性人格,其实或多或少我也属于吧!比如当着众人的面写几个字我就比较紧张原本我的字体还可以,结果手抖的啊好像一个小学生写的字歪歪扭扭,但很短暂几个字后就自然了回归了本我,行云流水一气呵成。
还有当突发事件发生时,我紧张的啊总想去厕所控制不住,后来了解了中医知识知道心和小肠相表里,难怪!对了,上中学的时候我的成绩一直名列前矛但一到重要的考试我就犯病了,紧张性的遗忘,会的东西一个字也不会写了,大脑一片空白,结果可想而知_名落孙山。
我觉得紧张性人格与小时候的成长环境有关,比如从偏远的地方来到一个城市的中心地带,满眼的好奇和陌生,看到的一切都是新鲜的但伴随的是恐惧和焦虑,与其他孩子格格不入的紧张以及自卑,久而久之不自信就产生了。相反出生在中心地带的孩子与生俱来的自信伴随他们的一生,比如我大姨家就在中心地带生活,四个儿女从小到大活的都很自信,无论岁月怎样的变迁在他们身上没有看到过自卑,和成长环境有关和大姨父的性格有关,说来话长,父辈的性格潜移默化以及基因的遗传有关吧!我们家哥仨和他们正好相反!
成年后我反复思考过这个问题,我们那代人的父母从没关注过孩子的心灵成长,以致我们的问题很多,所以在养育孩子的过程中我比较注意这一方面,尽量培养她并鼓励她成为一个自信的人,让她见世面看不同的风景读不同的人,这种有意识的训练从幼儿开始到出国读研,我看到了她的心理素质比我要好很多很多,想到这会欣慰一下!
随着年龄的增长心态也在慢慢改变,不在乎他人的评价,减少焦虑的情绪,对家人孩子没必要的胡思乱想,是不是心情就会一点点的舒展了呢!