发简信
IP属地：北京
-
从“走神”到“观心”：正念冥想与日常发呆在默认模式网络—杏仁核通路上的神经分流机制一、问题的提出 同样是“什么也不做”，为什么正念冥想者的大脑越练越稳，而长期漫无目的发呆的人反而更容易陷入焦虑与反刍？答案藏在三条大尺度神经网络...
-
思维的暗流与创意的火花：DMN的双面性与内在平衡
大脑的默认模式网络（DMN），这片当意识从外部任务抽离时便悄然活跃的神秘区域，似乎正以一种矛盾的方式塑造着我们的精神世界：它既可能成为思维反刍的...
-
解锁孩子大脑潜能：科学养育的五大原则
在当代家庭教育焦虑弥漫的背景下，西班牙神经心理学家阿尔瓦罗·毕尔巴鄂的著作《请这样对待孩子的大脑》如一股清流。作者融合脑科学专业背景与三位孩子父...
-
黄金睡眠：夜间大脑清洁与老年痴呆预防的科学密码
当夜幕降临，我们在沉睡中恢复精力时，一场无声的清洁工程正在大脑中展开。科学家发现，深度睡眠期间，脑脊液如潮汐般涌入脑组织，以10到20倍于白天的...
-
睡眠认知行为疗法：原理、技术与应用
睡眠认知行为疗法（Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia, CBT-I）是一种针对失眠的非药物治疗方...
-
50岁后科学防御老年痴呆：抑制贝塔淀粉样蛋白的九大行动纲领
阿尔茨海默病（AD）的病理核心是β-淀粉样蛋白（Aβ）的异常沉积，这种毒性蛋白由淀粉样前体蛋白（APP）经β-分泌酶和γ-分泌酶切割生成，进而形...
-
认知衰退与β淀粉样蛋白沉积的双向恶性循环：机制与干预策略
认知功能的衰退与β淀粉样蛋白（Aβ）的形成之间存在复杂的双向关系，既有Aβ沉积导致认知功能下降的经典病理机制，也有认知功能衰退可能进一步加剧Aβ...
-
正念与认知训练在老年痴呆症治疗中的双重作用：机制、疗效与展望老年痴呆症作为一种进行性神经退行性疾病，已成为全球公共卫生领域的重大挑战。随着人口老龄化加剧，寻找有效延缓疾病进展的非药物干预手段显得尤为重要。...
-
清除贝塔淀粉样蛋白是否意味着老年痴呆症的缓解？
老年痴呆症（阿尔茨海默病）作为困扰全球数百万人的神经退行性疾病，长期以来一直是医学研究的重点领域。近年来，针对贝塔淀粉样蛋白的清除疗法取得了一定...