《沟通的方法》沟通三大原则:开放性、目标性和建设性

第 2 章

| 掌握沟通三大原则,不犯低级错误。沟通的三大原则: 开放性、目标感和建设性。

    ️开放性: 学会说“我们”,你就能团结任何人

        一个活生生的心智  总能发现通往可能性世界的窗口。    候世达            一个不开放的心智总能把所有的窗户统统关上。

        沟通是在干什么?是两个人在交换信息。

        开放性=扩大共识+消除盲区

        | 心理学有一个非常重要的工 具,叫乔哈里窗(JohariWindow),是心理学家乔瑟夫•勒夫(JosephLuR)和 哈里•英汉姆(HarryIngham)提出的一个模型,它被认为是“描述人类互动 最有意思的模型之一”。乔哈里窗把人们的信息(或者意识, personalawareness)划分为四种类型:

        |  第一种,我知道、你也知道的信息,这是沟通中的共识区,双方享有的信息完全对称。

        |  第二种,我不知道、但是你知道的信息,叫作我的盲区。

        |  第三种,我知道、你不知道的信息,叫作你的盲区。

        | 第四种,我们都不知道的信息,这是特别“可怕"的一类,因为它 是均通双方共同的盲区。

        乔哈里窗应用:  一,穷尽自己的已知,二,盘点自己的未知,三,尽可能探寻对方的已知,四,探寻双方共同的未知。

        建立共同体: 少说你,多说我们。

        开启对方的开放性:每说一段,都问问对方的意见。

        万能接话,“是个思路”,“有启发”

    ️目标感:  你更有目标感,你就掌握主动权

        我们的初始目标是想解决问题,但每次只要有人提出反对或质疑的声音,我们转眼间便会把初始目标忘得一干二净。

        目标感=方案力

            我们有一个目标要达成。对此,我有一个方案。

        6个月之后法

        | 它是指沟通双方在眼下没法拿出解决方案的情况下, 想象两个人来到6个月之后,并从这个时间节点回过头看,今天的我们 到底需要做什么。

        蒙田说过一句话:“没有一定的目标,智慧就会丧失;哪儿都是目 标,哪儿就都没有目标。”当你觉得自己的目标没那么清晰时,也可以 通过一个句式问自己:“我马上要做的事,和我最终要做的事,是同一件事吗?”

    ️建设性:从“我要”到“我来”是你的一次质变

        没有人一开始就能想清楚,只有做起来,目标才会越来越清楚。      马克.扎克伯格

        爱的反面不是恨,是漠然。    张晓风

        | 建设性的反义词不是破坏性,可能是停滞不前。

        建设性=可执行的最小化行动+可持续的行动阶梯+每个节点的即时反 馈

        实用技巧:  一,来,我们抓抓落实;二,请您再给我提点需求。

        日本著名作家松浦弥太郎曾经说过一段话:“经常会有钱不够、时间不够的情况,但不把这样的话说出口。在忍不住要说的时候,强行咽回去。 时间不够和钱不够,资源永远有限,这是世界的客观规律,我 们就是要在资源有限的前提下展开行动。抱怨资源有限,除了让对方觉 得你是个牢骚满腹的人,毫无意义。

          不要使用负面词汇。

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