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几天没有写笔记，但是有坚持天天上课和练习。新年第一天，把课程再做了一个复盘。

DAY 3

1.原材料引用（Materlals）

原文：The condition is called cardiac arrest.

/ðə/ /kənˈdɪʃən/ /əz/ /kɔld/ /ˈkɑrdiˌæk/ /əˈrɛst/

2.信息与事实（Facts）

/ʃ/：舌端抬起，靠近齿龈后部，舌身抬起，靠近上颚，形成一条狭长的通道，气流通过通道时摩擦成音，双唇略微向前突出，略成长方形，发声时声带不振动

/ʒ/：与/ʃ/口型一样，但发音时声带振动。

/k/：舌后部隆起，紧贴软腭，憋住气，然后舌后部迅速降低，使气流冲出口腔，.发音时，声带不振动。

3.感受和评价（Comments）

（1）/ʃ/和/ʒ/主要是注意唇形，嘴唇突出撅起来，基本就能发到位。

（2）/k/反而对我而言是陌生的，以前的发音明显是错误的，没有气流喷出。发对这个辅音后，读condition立即就觉得更标准了，之前一直听不出来自己读的和老师读的到底哪里不同，怎么就读不到那个感觉。一个一个的音练习了之后，终于有一点感觉了。

4.累计的练习小时数（Hours）

不包含上课和零散的练习时间，差不多1小时左右。

DAY 4

1.原材料引用（Material）

The heart stops pumping blood. The person stops breathing. 

ðə hɑrt stɑps ˈpʌmpɪŋ blʌd. ðə ˈpɜrsən stɑps ˈbriðɪŋ.

2.信息与事实（Facts）

[ŋ]：舌后部抬起并抵住软腭，阻止气流从口腔泄出；软腭下垂（不懂下垂是什么口型？），发音时气流从鼻腔泄出，同时声带振动。（嘴唇并不闭拢）

/n/：舌尖紧贴上齿龈，形成阻碍；气流从鼻腔泄出发出声音；同时声带振动；/n/出现在音节尾时要略微延长，以防止吞没末尾的/n/。（嘴唇并不闭拢）

/m/：双唇闭拢，软腭下垂，气流从鼻腔泄出，声带振动。

3.感受和评价（Comments）

（1）湖北人前鼻音不怎么发的对，我自诩普通话还不错，仍然被告知中文l、n不分。没想到练习/n/把鼻音都学会了，算是意外之喜。要点就是感受到鼻腔的震动就对了。确实像S老师说的，被扔到一个语言环境中，不主动的去练习发音，并不一定会读准单词。

（2）/n/在单词的末尾很容易被吞掉，shy和shine如果读不好，就听不出来区别。要把每个音都发到位。适当将/n/延长一点，就能听到鼻音了。也就是最后没有感受到鼻腔的轻微震动就没发到位。

4.累计的练习小时数（Hours）

不包含上课和零散的练习时间，练习1小时左右。

DAY 5

1.原材料引用（Material）

Without lifesaving measures,the brain starts to die within four to six minutes.

[wɪˈθaʊt] [ˈlaɪfˌseɪvɪŋ]  [ˈmɛʒərz], [ðə] [breɪn] [stɑrts] [tu] [daɪ] [wɪˈðɪn] [fɔr] [tu] [sɪks] [ˈmɪnəts].

2.信息与事实（Facts）

/ ai/：先发/a/的音，然后慢慢滑向/i/。发/a/时张大嘴巴，舌身后缩，舌尖远离下齿，注意嘴巴要张大才能发得饱满，同时发音要长一点；发/i/时嘴唇向两侧拉开，舌前部向硬腭尽量抬起（但位置比/i:/低），舌两侧抵住上牙的两侧，舌头肌肉松弛。结束发音时，颚部慢慢抬起，嘴唇慢慢合上。

 / au/：先学习/ʊ/的发音要点。舌身后缩，舌尖离开下齿，舌后部向软腭抬起，舌位比发/u:/时要低，双唇收圆，稍稍向外突出（这个很重要）。它是个短元音，发音时嘴形小而圆，嘴角肌肉放松。发的时候小肚子稍用力一下就到位了。

发 / au/的时候先把嘴巴放松张大，嘴唇向两侧分开，舌身放平，舌尖轻抵下齿，发/ a /，然后嘴巴收圆合拢，舌尖离开下齿，舌身后缩，舌后部向软腭抬起，发音慢慢滑向/ʊ/。

/ ei/：先发/ e/再发/i/。/ e/ 嘴唇向两侧微微分开，上下齿之间可以容纳一个小指头尖的距离（但看图片明明嘴型能容下两个小指头尖？），舌尖轻抵下齿背，舌前部微微拱起。

发这个音要注意嘴型是要咧开的。

舌头的高低位置见下图。

3.感受和评价（Comments）

（1）没想到开合双元音的练习花了更多的时间。当天就觉得没练习到位，新年第一天又练习了一个小时，终于有点感觉了。练习的时候无他，老实的采用笨拙的方法。一个元音一个元音的发到位，口型、舌头的位置，发音的位置。最开始的时候听到却做不到。就把老师的发音录下来，自己的跟读也录下来，一遍遍的听一遍遍的对比。当第一个音发对了再发后一个，然后两个一起连读。觉得连读的差不多像了自然了，再跟着老师读一个个的单词。要特别注意口型，保证元音发得清晰饱满。

（2）学习到这个阶段，居然已经觉得自己的听力提高了。之前的一些单词读不准就听不准，以前fit和fat都会听错，现在会读之后，就觉得能听出一些细节的差别了。而只要开始了这个进程，似乎觉得每天都越来越多的领悟到细节的不同，今天相对昨天的感觉似乎又丰富了一点点。虽然现在也许我的发音还是不标准，但已经感受到了进步，让我有了持续下去的动力。

4.累计的练习小时数（Hours）

当天和今天的练习加起来2小时左右。

DAY 6

1.原材料引用（Material）

CPR combines breathing into the victim's mouth and repeated presses on the chest.

si-pi-ɑr kəmˈbaɪnz ˈbriðɪŋ ˈɪntu ðəˈvɪktəmzmaʊθ ænd rɪˈpitɪdˈprɛsəz ɑn ðə ʧɛst.

2.信息和事实（Facts）

/p/ ：爆破音。发音时，紧闭双唇，阻止气流流出。突然分开双唇，气流冲出口腔，同时发出爆破的声音，发音时，声带不振动，注意尾部千万不要加上一个弱读的/ə/音。

/b/：浊辅音。口型和/p/一样，但发音时，送气较弱，声带振动。

/s/ ：先将气流所通过的气流通道收窄，抬起舌前端，靠近齿龈（不贴住），发音时让气流从舌端与齿龈之间的缝隙中泄出，伴随有嘶嘶的听擦音。发音时声带不振动。（看图片的唇型是咧开的，微微露出牙齿，上下牙齿并未咬住）

/z/：发音和/s/ 类似，但声带要振动。（注意不要发成了汉语的“资“）

3.感受和评价（Comments）

（1）/p/、/b/、/k/似乎很容易发，但以前发的都不对，并没有发出气流爆破的感觉，也就是没有发准或者发到位。例如CPR的P，之前怎么就觉得读不出来老师的感觉，这一次终于知道应该是怎么读了----除了口型到位，还要用力！！！！！！

反正无论是发辅音还是元音，读英语真的比普通话累多了。要用力才可能发准确。

/p/在首音可能还好点，如果在中间或者尾音就有点容易不标准或者吞掉。好在自己发现了这个问题，经过练习有所改善。

用力发准了之后，有一点点能感受到S老师说的，辅音切割句子的感觉。

（2）练习句子的时候发现自己还不能稳定输出发音。今天练习的到下一次可能就不准，读单词准了到句子里可能就不准。还是需要老老实实的下笨功夫，一个音一个音、一个单词一个单词的反复练。记住老师说的话，还需要100个小时的带脑练习。

4.累计的练习小时数（Hours）

1.5小时左右。