谁还没点儿伤啊，万般皆苦，唯有自渡。学会沉默，学会自爱，自给自足，自力更生。

      自己内心的匮乏没有谁能去填补得了，更没有医生能医治，心病了，所有的解药依然在自己心里，需要时间去剖析，去认识，去接纳，去理解，去和解，去转念，去爱，去感恩……

    这一生要吃多少苦，要经历多少磨难，生活中的不如意，自我的关系，婚姻，亲子，社会关系，金钱……

      有时候真的太想放弃目前的生活，关系，做取舍，逼自己一把，不依赖，不期待，不委曲求全，不再求之不得。

      拧巴的状态，拧巴的关系，改变自己很难，改变他人更是枉然，痴人说梦，有些深根蒂固的观念，生活方式，对家族成员的忠诚，关系的错位，纠缠，影响着一代又一代。

      婚姻看似是两个人，实际上是两个不同的大家族的结合，各自守着各自儿时学到的一切经营全新的关系只会彼此痛苦，折磨。人总要向前看，对于陈旧的思想观念要学会取舍，而不是一成不变，墨守成规，固执己见。

    能够看见自己的内心认识自己的不足也很不错了，再往前走会历经更多，这条路看似痛苦，但长痛不如短痛，我可不想一辈子都陷入到这种自我评判，憎恨……的负能量之中，永远都在别人身上找问题，挑毛病。

    我在给自己的心做手术，铤而走险，勇往直前，因为我想自救！我想从深渊，无形的枷锁中爬出来！我想解脱那个破剧本！烂剧本！看透那些千篇一律的台词，重新洗牌，重新来过，重新做人，像给手机重新刷机一样，清理不必要的内存，给自己给新的思想腾出机会与空间。

今天的晚饭