人太劳碌的一个显明特征是身心疲惫，还有一个隐藏的特征是生白头发。
就在昨天爬在桌子上休息的那会，我从镜子里发现了自己鬓角的白头发。
我知道这是刚长出来的。因为半辈子没心没肺，从不忧愁苦恼操心任何事的我，虽然半百了，还是一头乌发，这是我最值得骄傲的。
没想到，这段时间竟然生出白发了。是因为这段确实太累了，没吃好、没睡好。有白发就证明人开始老了，心理莫名伤感。
怎么办呢？
拔吗？很多人说不好，拔一根要长十根。同事建议去染，我准备着等比赛结束后去。
不知道染好不好？
无意间，一则新闻的报道告诉了我，也打消了我染发的念头。
50岁的李女士，为了遮盖白发，她尝试了各种办法，发现还是染发最快最有效，于是李女士平均一个月要染两次发。近期，她突然出现了胃口差、浑身乏力、眼睛巩膜发黄，小便呈赤红色等症状。
经过检查，医生最终确诊李女士为药物性肝炎，简称药肝，推测罪魁祸首是染发。
我被吓到了，长白发和药物性肝炎比，我还是宁愿长白头发，也不愿意损伤肝。相信人们肯定也和我的选择一样。
我决绝地打消了比赛后染发的想法。但还在怀疑，染发和药肝有这么大的关系吗？新闻说的是真的吗？
爱打破沙锅问到底的我，搬出度娘，懂得了其中的奥妙。
药物性肝炎又称药物诱导性肝损伤，是由各类处方或非处方的化学药物、生物制剂、传统中药、天然药、保健品、膳食补充剂及其代谢产物乃至辅料等所诱发的肝损伤，特别是频繁、长期染发对肝损伤更加严重。
染发是如何把肝脏搞坏的？先从染发的知识学起。
目前市场上有临时性染发，半永久染发和永久性染发三种类型。其中，永久性染发是最常用的染发方式。
永久性染发需要经历氧化反应、耦合反应等复杂的化学过程，这些化学反应的化合物会对身体产生危害。
染发的毒素随着毛囊、皮肤渗透到身体里面，就需要肝脏分解代谢。频繁染发，不仅会让肝脏负担加重，而且染发剂中危害肝细胞的有毒成分会损伤肝细胞，引发肝脏疾病。
除了染发以外，女性频繁的美甲、美睫等也是可能导致肝脏损伤的因素。
肝损伤后就会出现厌食、恶心、腹胀、周身乏力、小便发黄或者巩膜皮肤发黄等肝炎的症状。
这真的把我吓坏了。我心悦诚服地决定不去染发了，不知道爱美的你们怕吗？
其实生白发，除了心思重，压力大，人辛劳外，还有家族遗传因素的影响。要想不长白头发，排出家庭遗传因素外，要调整好心态，合理安排工作强度，生活作息饮食要有规律，其实年纪大了长点白发也没啥影响，也不用大惊小怪。
当然有了白头发会明显的显年纪大，如果偶尔想年轻一下，不怕身体健康受影响还要染发的话，建议还是要注意以下几点，尽可能把染发带来的损伤降到最低。
1.降低染发的频率：尽可能一年只染1—2次，时间间隔在三个月以上。
2.尽量选择专业机构：染发一定要选择正规持牌的机构。
3.选择正规染发剂，避免皮肤接触：如需在家中自己染发时，尽量挑选对苯二胺含量较低的正规染发剂，并且在操作过程中一定要佩戴手套，防止染发剂和皮肤的直接接触。
4.避免同时使用多品牌染发剂：不要同时使用不同品牌的染发剂，避免可能产生的化学反应。
5.保持头皮和头发的清洁：进行永久性染发后，一定要及时清理头发和头皮，防止染发剂中的有害物质通过头皮进入体内。
6.尽量选择低浓度的染发剂：尽量选择临时性和半永久性两种持续时间较短的染发方式，降低接触染发剂中化学物质的浓度。
7.染发前两天尽量不要洗头：让毛发分泌油脂，形成天然保护膜来保护毛囊。
能做到吗？我肯定能，你们呢？祝愿爱美的你、我，除了追求美丽外，一定要保护身体的健康哦！
