1

5月中，我开始尝试以周为单位的生活，每个周一对上周计划进行复盘并列出新的周计划。

两个月后，我中断了这轮计划。因为每周都写差不多的格式，有些厌烦，想试试不写会如何。

结果发现，自律是经不起验证的。不老老实实地列计划、总结复盘，总体效率确实会下降。

概括来说，就是必须做的事情还是会完成。但可做可不做的，就时不时找理由放过自己了，哈哈。

不过，过去的两周，也正好经历了一个休整期。

7月底那周，周三周四带娃出去玩了两天。周六早上睡了个回笼觉，然后就落枕了。没想到一个小小的落枕，折腾了快一周的时间，所以8月的第一周，也这样过去了。

7月总结，拖到5日才正式出炉，并暗暗下了决心，要尽快开启新一轮的周计划&复盘。

2

8月，还有三周半的时间，我想把本月主题定为“好好生活”，重拾生活秩序。

本周我想做到的有：

1. 写作：每天自由写作半小时、正式写作两小时，完成以下目标：

·小报童专栏3篇

·公众号文章2篇

·「三娃妈的亲子阅读实践」小册2篇

·「绘本小茶馆」小册2篇

2. 日常习惯

· 每天阅读30分钟

· 每天运动

· 坚持冥想（5天，每次20分钟+）

·画画5天

· 家居整理2-3次，共一小时

· 至少做一次蛋糕或面包

3. 新尝试

·重构作息规律。上午专心陪薇薇（不再想着做自己的事情），PPT学习在上午或下午完成，不再留到傍晚。

· 给喜欢的文章留言，每天至少一篇。

上一轮的周计划&复盘实验，在开始的时候并没有明确的预期。但收获还是蛮大的，之前总结过最重要的三点：

①写作能力的飞跃。

②做到了每天陪薇薇读绘本、督促力力阅读。

③时间利用率的提升。

这一轮，除了③，我也不知道将有什么收获。不过一定会有的，估计坚持两个月，谜底就会自动浮上来吧。期待……