这两天我察觉到自己的行动力有所提升，以前的我经常容易胡思乱想，被自己一些想象出来的恐惧给困住，现在我发现只要迈出行动的第一步，就相当于把幻想困境形成的泡泡，一下子给扎破了。做才是最重要的，想太多容易把自己的精力耗尽，应该在做的过程中去不断地完善，成功不是一蹴而就的。
上半年，我买了好多课，各种听各种学，但始终未真正付诸行动，于是乎，我是越学越焦虑，感觉自己还有好多盲区，心情特别糟糕。忽然有一天，我悟了，与其向外求，还不如向内求，让自己动起来，自己行动起来，才能改变现状，有了改变，才可以让能量流动起来，让人看见希望，实现希望。所以后来我不买课了，我就复盘之前的工作和学习的内容，有需要做的，或者可以去尝试的，我就去做，结果就是，有了行动，就有了希望，我的心情也渐渐好起来了。
其实道理大家都懂，就看你愿不愿意去做。我的感受是勇气很重要，要自己给自己鼓励，自己给自己打气，那么如何才能提升我们的行动力呢？首先要鼓励自己去行动，当心里知道应该行动，却又被惰性困住的时候，可以先做极微小的事，小到你觉得容易得不行的事，来启动你行动的发动机。比如当你舒服地睡在床上，大脑给的指令是起床去书房读英文，这个时候你真地很难起床，所以可以先给自己个小任务，比如可以先不去书房读英文，只要能在床上坐起来，就算达成小目标，于是，起床就容易多了，而当坐起来时，人就没那么困了，走去书房的任务对你来说也不难了，当你坐到书房的椅子上的时候，翻开书读个英文，好像更加容易，有了“先坐起来”这个微小的任务，就可以启动“早起读英文”这个任务的发动机；其次，完成任何一个小目标的时候，都需要发自内心地给自己百分之百的肯定，这种肯定可以激发人们内心的能量与动力，久而久之可以形成驱动力。内心有了驱动力，行动水平自然提升。
我们要竭尽一切所能去帮助自己，相信自己，给自己能量，让行动带我们走进内心的安宁与外在的繁盛。
