或许大家都有这样一种经历,小学时期放寒假暑假,都会有一大堆寒暑作业等着我们去完成。在我们非常期待的假期中,我们都不能光顾着玩,总是要是时不时地提醒自己完成假期作业。
于是,有的人会这样安排完成作业的进程。(请观察图片,假设假期有2个月,按每个星期来完成一定的量)
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大部分的人会也许会这么制定完成作业的计划。
因为这样的话,我们在每个时期劳逸结合,就可以很有条理的度过一个快乐的假期。
最近听一个朋友说,他以前也是这样的安排着并计划着完成假期间的作业。
作业的量大概分三个阶段的时间进行(如图所示)
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但是,因为刚开始放假,各种各样的事情占据了他制定的完成作业的第一部分时间,可是他也想,反正还有时间,所以完成作业的进度就变成了以下的图片。
分3个阶段完成的量变成了用2个阶段的时间来完成
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再后来,迫于同样的原因,他完成作业的计划时间又变成以下的图片
分3个阶段完成的量变成用1个阶段的时间来完成
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朋友对我说,他总是这么想,还有时间呢,让他再玩玩。
但是忽然有一天起床,他想起来,他的假期作业还没有做呢,却只剩下2.3天的时间了。
所以他就不得不再最短的时间内(加班熬夜)完成那么大量的作业。
分3个阶段完成的量变成用2-3天的时间来完成
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这也许就是一种拖延症,不到最后的时期,我们总是无法按照原先的计划来完成。
无论是学习还是工作,我想大家或许都有着不同却相似的经历
例如大学的毕业论文都是开学的时期就已经布置下来了,但是我们总是会等到学期尾的最后一个星期才熬夜把它完成。
但是,我们为什么会存在这种拖延现象呢?
1 在这个信息发达的社会,我们所受到的诱惑太多了,以致我们的行为方式总是朝着与自己本意相反的方向进行。
或许我们打开电脑本来是想看看学习视频的,却不自觉的往最近更新的电视剧标题点去。
或许我们拿起手机只是想抽点时间背诵多点外语单词,但是我们就是不自觉刷了微信朋友圈,顺便看点娱乐八卦,想着下次再背诵,
下次一起把这次没背诵的补上就好了。
2 我们都有一个通性 :我们爱简单,爱享乐
持续不断地背诵单词,对我们来说,有可能是一件枯燥的,无味的事,会让我们感到疲劳。
但是刷刷朋友圈,看看电视剧,新闻,却能娱乐我们的大脑,让我们感到快乐。
3 我们习惯性的存在着一种思维模式:还有时间。
是的,我们的拖延是可以被谅解的
今年才刚开始
不用急,船到桥头自然直
但是,如果把拖延症放到一个无期限的范围内来说呢?
前面无论是假期作业,还是毕业论文都会有一个期限,在外力的影响下,你必须在规定的时间内完成。无论你是以拖延的方式还是以有条理的方式,
只要能做到,就不会有什么问题。
但是当你缺少了这个限制条件的时候,那么你的拖延可能会变成无期限,换句话说,你可能终生也无法完成这件事。
朋友曾跟我说,他很想做自由的作家,既可以到处旅游,又能够拿到一定的稿费养活自己。所以从去年开始,他就决定先边工作边开始写作,这个想法还甚至让他兴奋了一天一夜。但后来他说,当他提起笔时,发现一个字也写不出来。所以就想先沉淀沉淀,买几本书来看看,找点灵感一年过去了,他说书是买了几本,还没有看,但是他说没有关系,还有时间,总会看的。
是的,一年可以做很多事,绝大部分是必须完成的,例如工作
但是也有一些是可以不用完成的,例如你的作家梦。
工作是因为外部压力而致使你去完成,不论是用什么方式,但是作家梦的话,你可以等等,再等等,再等等,不知不觉,
或许拖了一年,又一年,再一年,或许直到生命的尽头,那样已经没有时间了。
但是也许我们并没有意识到这些,就这样生活着。也许有的人会想,本来除了必须要完成的事,就没有什么令我觉得一定要做,不然就觉得缺少了些什么的事。
因为不存在任何的外在压力,所以其实也没有什么大不了,生活照样可以过的舒舒服服。
或许只是把那些并不影响到自己现状却可以提升自己的事情,再往后推而已。
如果你确实满足现状,但同时又想不断的提升自己,但又意识不到你正在被拖延症阻碍着呢?
如果你既不满足现状,同时也想不断提升自己来改变现状,但同样也意识不到你正在被拖延症阻碍着呢?
如果你确信自己能够创业,有机会去留学,能够当作家等等你想做的事情,同样意识不到你正在被拖延症阻碍着呢?
以下3点,可以时刻提醒你逐步摆脱拖延症,像魅族PRO6一样,定制10核心处理器,实现惊艳的自我突破
所以,让魅族PRO6来提醒您,
第一您的时间其实有限
第二拖延并不是您本意
第三用有限的时间来发挥无限的潜能,赶紧行动起来吧
那么魅族PRO6也相信,您的明天一定会更好。
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