多一点从容

    这几天睡觉前，心情突然就不好了，失落落的，不想睡觉，不想看书，然后就胡乱到手机，最后更睡不着了。这样可不好，影响休息，得调整呀。然后我就去读庄子读王阳明，找到两个字，从容。就如泰山顶上，康熙所提的果然二字，果然如此，人生最后的通达不过从容二字。遇事多想想让人开心的地方，慢慢想，静下来想，或者啥都不想，就静静心灵。闭上眼睛，深呼吸，放松。生活已经很好，很好了，真的。