95散茶
上午站桩感觉到体内的气感热感与读茶相似，是可以互相助力的，一天没有被情绪困扰，真气护住全身一样，体内有一股提升自己的热能，晚饭后回到家，开始读茶，喝了两杯就想排便只好离席，破了气场，之后又离席拍尿，尽管如此，喝到第二杯，身体很热，气感热能先在上身，头，来到会阴，会阴一热，落到大腿，膝盖，脚心，臀部发热，还是像坐在火炉上，左大腿还是凉，还麻，左膝盖僵硬蹲下有疼痛感持续了几天了，大腿以下的气感比以前多一些，过程中不是很定，快结束时，意识开了小差，壶盖不知怎么的掉下，碎了，左手腕疲软无力感。
昨天还感觉心是囚笼，今天又感觉很自在了，所以情绪来了不要过份自责看着它们过去是我的功课。
