我发现，我一直在改变自己，我回想了过去的我，我发现我变了，我能接受一些接受不了的人和事了

我对于一些一开始有点分别心的东西，有了耐心再去看一看，朋友分享了一个课，虽然那个老师的风格按照以往我的风格，我是会pass 掉的，可我发现我学会了在他的课里面耐心等待，等待我想要的精华

对于有些东西，不那么执着一定要怎样怎样了

最近治疗一位朋友，到中途排病阶段，咳嗽很厉害，她开始害怕，害怕是肺癌，想去做检查，我竟然特别平静，特别理解，我们一起分析了她背后的恐惧，找到了她被卡的情绪点，一起去和她想办法怎么去面对和化解，我告诉她，想去做西医检查就去吧，有些路该走还是要走的

是的，我发现，我没有了以前那么多恐惧了，没有自己给自己制造脑海里没有发生的麻烦了

改变自己的速度也变快了，就算忍不住发火，也可以几分钟后冷静下来，以幽默的方式逗逗孩子，跟他们打混，又笑又闹，和弟弟一起疯着跳屁股舞，抱着哥哥跟他撒娇，然后氛围一下子就好了，孩子们太好哄了，一点都不记仇，我好喜欢他们

我以前可真是蠢啊，一天天其实就是跟自己较劲

祷告真的是个神奇的方式，那一刻是和自己在一起，真实的在一起，是可以听到自己内心真实的声音

感谢一切的发生，2025，学习依旧，在自己的节奏保持学习，内心平静！

冬日里的一抹暖