本周八大关注完成情况:
一、健康:
1、早起目标：5：00 早睡目标：22：00
完成情况：早起时间是5：45左右，睡觉时间是23：30左右，早起在接近目标，晚上睡觉比上周更坏，总结原因是学习任务太多，加上孩子学习辅导和杂事一多后，很多事情都是把孩子安顿好后再进行的学习。
2、运动目标：每周不低于3次跑步
完成情况：完成2次
二、家庭:
1、目标：每周打电话给自己父母不低于3次，每周关心妹妹不低3次
每天找一个优点肯定子女
完成情况：未完成
每天和老公视频聊天一次，关心对方饮食和睡眠
完成情况：每天和老公有视频，有主动关心对方
公婆：每天关心公婆一次，肯定对方一次
完成情况：本周完成 一次
2、孩子教育方面
儿子：在2019年让儿子学会自我管理卫生
完成情况：在摸索管理方法，听樊登读书的《怎样说孩子才会听，怎样听孩子才会说》感受颇深，发现自己很多方法和态度需要提升和改进，孩子有叛逆，家长一定有改进的地方。将买书来认真阅读，或者是到图书馆认真阅读。
女儿：提高时间觉察能力和自我的学习督促能力与专注力
完成情况：时间觉察能力没有培养，自我的学习管理能力在逐步提高，专注力比上周好一些，理解能力也强一些了。
三、事业
事业目标：找到自己喜欢的事业
完成情况：寻找中
工作目标：提高自己打字速度，目标100字/分钟，成交率达到80%和在有效时间3分钟内成交的能力
完成情况：打字速度70字/分钟，成交率65%，成交时间2分钟内。
四、财富:
嗨团：达到月入1000左右
完成情况：125
淘宝店：达到月入5000左右
完成情况：本周1350
消防书考试：每天学习3节并完成练习题
完成情况：每天坚持学习1小时，练习题做了1天
五、成长：
《90天善用时间》为自己回顾和检查1.0的践行找到了可行性的参考书籍
本周孩子生病，保持运动3次，跑步4公里保持不累，计划下次班会聚餐和跑步达人好好学习如何跑步。
樊登读书会：本周听了1本书，复习0本，新听1本书
六、休闲：
目标：周六休闲一天
周六休息半天陪妹妹逛街买衣服
周日休息半天，医院看望亲属病人
七、社交:
目标：一周结交一个新朋友，线上和线下；老朋友，一周联系一次，闲聊；一个月深聊一次，电话联系。
完成情况：新朋友：线上0 线下0
老朋友：联系0个
八、效能:
目标：2.0践行小组前3
完成情况：达标
本周需要提升的地方:
1、早起早睡没有达标
2、吃青蛙严格按照自己设定的青蛙来吃
3、早起半小时进行有效的反思和青蛙安排
下周三只青蛙:
1、十周训：学习并每天输出
2、下午14:00到图书馆看书到17：00，跑步回家
3、跑步完成15公里。
