今天想和大家分享一个心理学的词语：沉没成本，就是说，虽然我们很会关注未来，但是比起未来，我们会更加关注过去，无论我们过去做过什么事情，我们都期待过去能够给我们带来一些价值，一旦未来，没有像我们所期望的那样，我们就会感觉到非常难受，非常痛苦，这也是人类的本能。
现在我就从物质、精神、情感、认知等四个方面来谈谈几个沉没成本的生活中的案例：
物质成本
物质成本是最好理解的，比如说，前段时间，我接到一把手的电话说，要给我们这些副科老师功能教室装修一下，让我们提供一些方案，当我们其他老师都提出自己的要求时，这个时候，我们的一位音乐老师开始说：“校长，我们想要采购钢琴等一些器材……”还没等说完，我们的领导就说：“去年我们已经给你们配备了那么多的设备，到现在为止，还没有给我们单位争取一点荣誉……”，这个时候现场突然安静下来，于是我脑子里突然冒出了心理学上的一个词语“沉没成本”。
虽然校长，给音乐老师花了很多经费给他们配备了很多器材，他投资了这么多，非常期待音乐学科的老师，能够在为学校在竞赛方面赢得一些荣誉，一旦这个愿望没有达成时，他就会感到非常难受，非常不舒服，这个在他的大脑中曾经有过强烈的记忆，只是没有表达出来而已。
精神成本
现在来谈谈精神成本，比如说，我们母亲在买衣服时，在店里试了很多衣服，在店里呆了很长一段时间，导购员不断的给母亲提供服务，后来看上了一件，表示自己也很喜欢，但是就是价格偏贵，母亲也说定了一个价格。后来当母亲要走时，导购员还是把我们叫住，就用我们所说的价格，将这件衣服买回去了。
导购员在和我母亲交涉的过程中，付出了很大的精神成本，而当我们不购买商品时，她在我们身上投入的精神成本已经很多，若还是没有销售出去，那么导购员的精神成本就会损失，也会非常难受，于是她就会非常愿意将这件衣服卖给我母亲，只是相对来说，少挣点钱而已。
情感成本
接下来来谈谈情感成本，比如说，我们班级个别学生，在学校表现不好，将家长叫到学校里来，有的家长，经常会不由自主的表达出自己的不满，说我已经放弃了自己的工作，每天上学送孩子上学，放学来到学校门口接送孩子，并且认真监督孩子完成自己的学习任务。我的孩子，怎么还是不能为我争口气了，不能好好学习。
这就是因为家长以为，自己在孩子的身上投入了很多情感成本，以为孩子会慢慢的变好，其实孩子成绩弱，表现不好，不仅仅是家长在情感上是否投入，时间上是否投入，还有很多其他方面的原因，比如说，家长本身的素质，孩子自身条件，接受能力强弱等多方面的原因。
一旦家长投入了很多情感成本，孩子没有好的表现，期望与现实有差距，甚至差距很大时，他们就会感到特别的难受，这就是沉没成本的情感成本。
当然生活中，还是很多其他方面的成本比如说认知成本，他们共同的特点就是当我们在过去投入了很多时，非常期待未来能够得到一个美好的结果，若是期望和现实有差距时，我们就会感觉到非常难受，那么我们有什么应对措施的。
我的思考
我觉得，我们首先要做到的一点，就是知道我们的这个世界是未知的，是不确定性的，我们要接受这个世界的不完美。在这个世界的复杂系统中，我们所要考虑的仅仅是大脑中想象中的一部分，引起这个结果还很多很多不明确的原因，有些原因，事情发生了，我们会有所经验，有些原因，直到我们生命结束，还是不能找到最根本的原因，在其基础上，我们可以争取做到以下两点：
1.记录过去，总结反思
我们可以用上帝赋予人类的工具，用文字的形式，将过去，我们所做的事情，所付出的各种成本记录下来。很多人会觉得，我的记忆能力很好，我们的大脑没有我们想象的那么伟大，在我们的一生中，除了一些让我们印象极其深刻的事情能够让我们记住，比如说，很多人生中的第一次，而我们的大脑为了能够让自己节约能量，一般的事情，昨天发生，今天就会忘的非常干净，为的是能够从现在与未来中吸收更多的信息。
在记录过去时，同时要思考为什么我们所做的这件事情，不能产生我们想要的结果，我们的付出值不值的。
比如说前面提到的家长接送孩子，辞职来照顾自己的孩子，就不是很恰当，虽然孩子成绩是有进步，但是孩子的独立自主能力会越来越弱，生存能力会越来越弱。
只要我们不断的记录过去遇到的事实，深刻的反思在所有原因中，最根本的原因，我们的未来就会从过去的吸取一点一滴的经验获益。
2.思考未来，为未知行动
第二点，也是非常重要的一点，我们不仅仅要总结过去的经验，更为重要的是，我们要思考未来，并且为未来所付出行动。很多简友会和我交谈，戴老师，凭着你的水平，你可以出书了，曾经也有这个念头，我觉得我现在还不适合出书，一个非常重要的原因，我们的大脑的思维系统还是比较简单，形成自己的思想。
但是，我也为我的未来所行动，比如说我每天不断的学习，不断的反思，吸取前人更好的思维模式，并通过刻意练习的形式，将其嵌入到我的大脑中，一旦我的大脑中的好的思维模式越来越多，我通过现象看本质的能力越来越强，解决问题的能力也就越来越强。
我们人人都要非常勤奋，而这种勤奋不是像生产线工人一样，做着重复性的体力工作，而是要做一些能够促进我们思考的工作，并且吸收到一些前人非常好的思维模式时，那这样的勤奋才是真正的勤奋。
