意志力这东西，真是奇妙又难缠，像条滑不溜手的鱼，想抓住它，太难。我向来是个意志力薄弱的人，这点特质，让好多事儿在我生活里，都成了半截子工程，开了头，却难走到尾。
最近在减脂，严格说该叫减脂肪。这事儿大家都熟，无非“管住嘴，迈开腿” 。迈开腿其实不算难，难就难在管住嘴。不是随便吃两口干净食物就行，得营养均衡，得精打细算每一餐的热量。我瞧了身边身材好的人，刷了网上各路说法，出奇一致地指向同一个字——饿。仿佛只有让肚子持续处于空荡状态，体脂才能乖乖往下掉。
可饿的滋味，实在一言难尽。说难受吧，倒也没到疼得打滚的地步；说不难受吧，那股子从胃里泛上来的空落感，像无数小爪子在挠。这种时候，人特容易失控，放纵的念头像春草，“唰” 地就长满心尖。一旦没绷住，嘴就管不住了，薯片、蛋糕、奶茶，那些被列入 “黑名单” 的美味，全成了诱惑的小妖精。这时候，多需要意志力像堵厚实的墙，把欲望牢牢挡住。可偏偏，我的意志力，总在这种时刻软得像团棉花，撑不起 “坚守” 这事儿。
也知道这样不好，可改变哪是一朝一夕的。或许得慢慢跟自己较劲，在每一次想放纵时，把意志力那根弦，再抻一抻。哪怕进步像蜗牛爬，好歹是往前，总有一天，能让这 “难缠” 的意志力，乖乖为我所用吧 。
2025年5月
