大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第846天：
今天看到一个视频，说“人首先要学会爱自己”。其实在许多人的认知里，会把“爱自己”和自私联系在一起，认为，爱自己就是自私，就是不爱他人，很庆幸我一直以来就认为人必须要先爱自己，我认为要是你都不爱你自己，还指望别人来爱你吗？这和你不喜欢的东西你还要强迫别人喜欢是一个道理，就是“己所不欲勿施于人”。
我记得我很早就给我老公和儿子说“你们必须要学会爱我”，我还会给他们进行“爱我主义”教育呢，我说，你们要是很爱我呢，我就会感觉很幸福，然后高高兴兴的给你们做饭，收拾屋子，你们回来我也会很高兴的为你们服务，然后一家人幸福美满的生活。如果你们总是挑我的毛病，让我心情不好了，那么，你们回家来我总是耷拉着脸，饭不好好做，家里不收拾，也不给你们好脸色，你们想想那将是一个怎样的家庭生活呢？那你们还会喜欢这个家吗？还会觉得家是幸福港湾吗？我很庆幸也很感激，一直以来，我的老公和儿子都很爱我，我们家一直都很幸福美满！
其实我们要明白一个道理，只要自己先学会爱自己了，自己能够吃自己喜欢的饭菜，穿自己喜欢的衣服，做自己喜欢做的事情，每天总是兴高采烈地快快乐乐地生活在满意幸福之中，那我们给家人给外人展现的都是我们阳光快乐的一面。假如我们不刻意关注自己爱自己，只做家人爱吃的饭菜，总是关心他人的生活事情，而不去关注自己，关心自己，尽管表面上看起来你很有爱心总是爱他人比爱自己多很多，然而时间久了，别人就会习惯了享受你的爱你的关心，却会渐渐地忘记回馈给你爱，当你总是付出而得不到回报的时候，你总有一天会感觉心累，一旦有一件事情触碰到了你的内心，你可能会突然爆发，又或者就是隐忍的时间久了，你就会有意无意地发牢骚或抱怨，那时候可能还会引起家人反感或者讨厌，结果自己觉得更委屈，怎么养了一群白眼狼啊！
“爱满自溢”这是真的，当你爱自己爱的满心欢喜，你自己身体好心情好，光你自己给予自己的爱就已经很充盈了，那么当你给予他人爱时，还会很期待他人一定得回报于你吗？所以当你没有期望获得回报的付出时，你就不会心存抱怨，当然也就不会过分地期盼他人给予你爱的多少，那么，即使没有他人的爱，你依然会活的很充实，当然只要你真的很爱很爱你自己了，别人没有理由不爱你呀！
