哪些人更容易痛经？
从中医角度看，痛经不是“病”，而是身体在“报警”。
最容易痛经的，主要是下面这五类人：
肝气不顺、爱生闷气的人（气滞血瘀型）；
手脚冰凉、爱吃冷饮的人（寒凝血瘀/阳虚内寒型）；
身体虚弱、容易累的人（气血虚弱/肝肾亏虚型）；
脸上爱长痘、白带发黄的人（湿热瘀阻型）；
有家族史或器质病变的人（如子宫内膜异位症、腺肌症等）。
高发人群的特点：
要么“堵了”，你心里憋着很多事不敢说，就像高压锅里的气排不出去，越积越多，最后“砰”地一下爆发（痛经）。情绪不畅直接导致肝气郁结，气推不动血，就堵住了。
要么“冷了”，冬天屋里没暖气，水管会冻裂。你的子宫就是那间房子，长期吹空调、穿露脐装，寒气入侵，功能就失常了。
要么“虚了”，遥控器没电了，按按钮电视没反应。你的身体气血就是“电”，气血虚了，子宫这个“电器”就无力工作，只能微弱地“呻吟”（隐痛）。
要么“脏了”。南方回南天，墙角容易发霉、长毛。你爱吃甜腻、油炸食物，脾胃运化不了，就产生了“湿气”，久而化热，成了“湿热”，熏蒸子宫。
不同的类型在日常生活中还容易出现下面这些状况：
气滞血瘀型：常伴有经前或经期的乳房胀痛、头痛、情绪抑郁或易怒、舌头上面有瘀斑、瘀点。
寒凝血瘀/阳虚内寒型：常伴有手脚冰凉、腰膝酸冷、小便清长、大便稀溏、舌淡苔白。
气血虚弱/肝肾亏虚型：常伴有面色萎黄或苍白、心悸失眠、头晕眼花、神疲乏力、舌淡苔薄。
湿热瘀阻型：常伴有口苦口干、小便短赤、大便粘滞不爽、白带量多且颜色发黄、舌红苔黄腻。
有痛经困扰的友友，拍几张舌像发我瞧瞧。（叁肆叁九三八零九零）
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