你好，我是正在努力变好的小漫~
《越过心中那座山》里的一段话，终于让我懂了：
“我们不应该把自己限定在一个角色或某个版本的自己中，而应认识到自己的内心有一个家庭。我们的内心有幼稚的部分，想要某个东西时就想简单、快速地立刻得到它”
我们的内心也有天真的部分，永远保持着充满好奇的自由心灵，不受条条框框的限制，遵从自己的直觉、愿望或一时兴起的念头，不会心怀评判、恐惧或羞耻感。
谈接纳自己，我们到底在谈什么？
今早刚下夜班回来，在班上发生了一些小事，具体是这样的。客人的房间在早上5点多突然没电了，经过排查也没有查出问题在哪里（PS：我们不是专业的工程维护人员），于是和客人沟通要么给他换房间，要么等工程维修的师傅上班。
客人很好说话，不仅没有不满，还和我们一边吃早餐一边谈笑风生。
那问题出在哪里呢？出在了我们团队内部，所谓的一瓶不响半瓶晃荡的老板亲戚领导，发神经一样把我们责骂一通。
那我是怎样应对的呢？是解释？是自证？是反驳？还是逃避责任，或者不予回应？我现在来反思一下当时的我，好像这几种情绪我都有，心里千回百转，到最后归于平静，甚至还能坐在电脑前码字，把我的经历以及情绪写下来，内省自己，反思自己。
我想这是我接纳自己的一个过程。这也是我接纳别人的一个过程。我知道每个人的认知和人思维是不同的，处理事情的方式就会不同。有的人心中住着少年，而有些人心中住着洪水猛兽。
我接纳自己不满的情绪。被批评，被指责。说的对也好，错也好。都会产生愤愤不平的情绪，以前这些情绪会困扰我很久，但是现在很快就会过去。
我接纳自己的焦虑情绪。工作做不好会焦虑，赚不到钱会焦虑，家庭不和睦会焦虑，也许人的一生都要和焦虑打交道，重点不是焦虑本身，而是能够快速接纳并且解决具体问题的能力。
我接纳自己的后悔情绪。当下看不出来自己的选择是否正确，只有通过时间的检验。世上也没有所谓的更好的选择，后悔没有好好上学，后悔没有在二十几岁努力挣钱，后悔没有早早的存钱，后悔从上一家公司离职。我们现在看起来后悔的事，都能成为日后的经验。可以后悔，但是不能沉迷。吸取经验，来日方长。
我们内心住着一个少年，喜欢表现、承担风险、试探边界；
我们内心住着一个理智的成人，会深思熟虑、制定计划、设定目标；
我们内心还住着一对家长…
我们需要让内心的家庭融合成一个整体，只有这样，当我们的心灵获得自由时，这个家庭才能协同合作”
最后：祝你享受每一天热气腾腾的生活。
