HELLO,大家好,我是唐小懒妈妈,分享是最好的阅读,今天很高兴跟大家分享,我分享的内容是断舍离的终极目标,我的分享灵感来源于山下英子的作品《断舍离》,之前我分享过人生处处皆有断舍离,将断舍离分为轻断舍和重断舍,分别从工作和生活两个角度为大家进行了阐释。这次我分享的内容跟之前的有很大的不同,这也是思维的迭代吧。希望在分享后可以给大家以启示,也希望喜欢断舍离、正在断舍离的小伙伴们能够跟我一起探讨有关断舍离的做法。
一、断舍离的概念
断舍离是人生整理理念,即通过整理物品了解自己,整理心中的混沌,让人生舒适的行动技术。
断即是断绝不需要的东西
舍是舍弃多余的废物
离是脱离对物品的执着
这是山下英子《断舍离》一书中的核心理念,我自己总结了断舍离的过程是这样的:
从以物役心到以心役物,从以情役心到以心役情,最后到“心”“物”“情”交融,自然和谐的状态。
我简单的解释下,以物役心就是我们被物品控制了自己,喜欢买买买,需要多多多,就是所谓的穷人思维,就像我之前就是这样,买好多自己觉得好的东西,真正能不能用得上就是另一回事了,比方说我现在依旧在用两年前买的婴儿洗衣皂。
以心役物就是我们知道适合自己的物品是什么,不是胡乱的去囤积堆一大堆便宜货,只买适合自己的,也值得自己用的东西。
以情役心呢,就是讨好型人格,总是以别人的想法、感受为主;或者是破碎的自我,被局限在某件事,不能够顾全大局,也不能做出完整的思考。
以心役情就是要在情感是相对理智,明确自己的定位,不做讨好型的人,最近听到这样一句话,任性是最被低估的美德,我们能够随心所愿的做我们喜欢的事情,爱我们喜欢的人,当然是在法律和道德约束的范围之内。
二、下面我用两个故事来阐释一下我的观点。
我分享一个故事,去年冬天,我们单位组织大家去我们帮扶的地方去看望困难群众,山路弯弯,走了将近三个小时才到达目的地,但这只是坐车,我们还要徒步走将近二十分钟才能到达帮扶户的家中,我们单位二十多个人一起去的,虽然大家都预想到贫困户的家里是怎么样的,但其中一位女同事的帮扶户让我们大吃一惊,我们在村支书的带领下到达了女同事的帮扶户家,虽然我们之前也掌握了帮扶户的信息,村支书照例介绍了起来,跟我们说这个帮扶户是个老太太,独自居住,没有孩子,当走到离她的房屋不远处,我们看到的是一个垃圾围屋的感觉,院墙是土坯墙,院门是用树枝扎起来的,满院子堆着树枝、玉米秸秆、烂纸片、塑料袋、塑料瓶子等等,顺着仅能通过一个人行走的小道我们进了屋,虽然是冬天,打开门后一股刺鼻的味道扑面而来,一间屋子里也是堆的满满的,有一大堆一大堆的旧衣服,有各种残缺的木质的、塑料的家具,炕上堆着一大堆被褥,最吸引我的目光是墙角堆了一大堆旧的鞋子,我仔细分辨有不同型号、不同样式的男鞋和女鞋。
老太太驼着背,花白的头发,穿着厚厚的棉衣棉裤,目光迟疑的看着我们。后来就是按照组织安排进行了慰问。
虽然我们离开了,但这位老人居住的环境让我们一起去的同事回来后心情久久不能平静,大家都认为不应该把一个家的环境变成这样,这一定是长年累积的堆积。老太太的思维里只有收集收集。
《断舍离》中有句话,都说一个人的居住环境和人的精神面貌是相匹配的,一个由内而外发出自信的人,他的居住环境和工作环境一定也是简洁干净的。我们大家的居住环境都不会像我前面所讲的老太太的家那样极端,但是我们也应该让自己的家住的舒适,让我们的每个物品都是我们需要的,不将就,要讲究。
第二个故事,我有位朋友,个子高高的,人长的很漂亮,是一个学音乐的,今年终于结婚了,我听到这个消息的时候,很替她高兴。我就是晚婚的典型代表,孩子已经5岁了,她比我大几岁,今年刚刚才结婚。可以说她在寻求爱情的道路上比较坎坷。
最先知道她谈恋爱的时候,感觉已经很久远了,她找的男朋友很帅,人也多金,但她明明知道人家并不是十分在意她,但她还是喜欢的这个男生不得了,在很多次矛盾后,先道歉妥协的人总是她,久而久之,男生已经习惯了这种模式,后来就是类似的狗血剧情,男生劈腿,分手。她不舍得,纠缠不已,但是最后还是分手
分手后,因为她长的比较漂亮,追求者一大堆,她很快就又找了个新男友,她觉得不是很合适,但是又觉得自己不适应空窗期,先就这么凑合吧,凑合了段时间,又有新的男生追求她,这次剧情反转,她劈腿了。劈腿后又都继续联系。
总之,过了这么多年,她身边的男生换了一个又一个,她对爱情、婚姻的困惑却有增无减。
其实我们的生活当中,我们要有自己对情感、婚姻的见识,感觉合适的,就勇敢去追求,感觉不合适的不去纠缠、不去将就,就分开。这样对每个人都是一种解脱,其实这也是自我寻求心灵断舍离的过程。
三、断舍离的终极目标
从以物役心到以心役物,从以情役心到以心役情,最后到“心”“物”“情”交融,自然和谐的状态。这是个漫长的过程,需要我们用一生的时间去练习、去体验,去感悟,有的人或许会用比较短的时间领会到实质,将自己的生活达到这种高度。有的人也许穷极一生也难以跳出桎梏。
人生处处需要断舍离,我们在生活中,需要脱离物品对人的控制,也要脱离人对物的控制,其实万法自然,自然的才是最好的、最本真的,也是让我们感觉最舒适的。
我们要在不断的学习实践断舍离的过程中,不断的寻求内聚性自我,从外向内,从我们需要断舍离到最后不需要断舍离的境界,寻求心灵、身体、思想的多重自然感和舒适感。
最后,我总结下我们今天的分享内容,一是提出我对断舍离这一概念理解后提出自己的概念或想法,从以物役心到以心役物,从以情役心到以心役情,最后到“心”“物”“情”交融,自然和谐的状态。二是通过两个身边的小故事让大家感受下人生处处需要断舍离,及断舍离的重要性,三是断舍离的终极目标就是达到自身自然和谐的状态,不再需要断舍离。