1. 读书：使人进步成长 2. 运动： 促进身心健康3. 礼貌：是被尊重的前提4.吃饭别掉渣：为他人着想 5.整洁别邋遢：干净是体面的外衣6.有眼力见：让人相处舒服 7:别墨迹：果断地相信自己的直觉8:担当：有担当的人会得到尊重9. 勿一意孤行：顺势而为于人于事。
娅俪老师直播11.11
退隐海王给女孩的建议：
1．尽量不要给对象买衣服，因为这会使你不自觉的带入妻子甚至母亲的角色，总想照顾他的起居，付出是相互的，前提是对方也是很好的人。
2．一个真正爱你的男人，一定会投资你、希望你成长，教你人情世故、搞钱，而不是一句我养你。爱人如养花，不是给自己找爹，他懂这些的话会愿意教你，因为不希望你吃亏。
3．第1个男朋友很重要，就像人生的第1桶金，他影响你的爱情观，可以带跑你成就你，也可以摧毁你，但亲爱的，自己要对自己负责，向好的方向迈步。
4．一定要强大自身，根本上变强不是说减肥、学化妆、学穿搭变得漂亮，或提高吸引力。而是，强大内核，踏踏实实的沉淀和努力，靠无法轻易被替代的实力，来实现经济和财富自由。
5．多了解自己的身体以及生理知识。这不是为了取悦男人，而是取悦自己、保护自己。纯洁不是知道的少，而是坚守的多。
6．不要太软弱。你越是做事果断，就越是有人欣赏你；你越是老实善良心慈手软，就越是有人欺负你。
7．学会控制情绪，如果你是对的，没必要发脾气，不必因为他人而影响自己。
8．停止一切消耗你能量、好运的行为。过度分析、反复揣摩一件小事，这会让你本能地认为：我很弱小，我什么都做不成。
9．如何长久保持神秘感呢？答案很平常：不断学习，不断成长，涉猎越来越广，能力越来越强。
10．与其让别人爱你，不如让别人怕你。爱你，也可能背叛你。但怕具有更大的约束力。
11．爱会流向不缺爱的人，钱会流向不缺钱的人。当你不再执着于一段好的感情，一个爱你的人的时候，他们可能才会真的来到。
12．当一个女孩还不知道怎么识人断人的时候，保护自己的最好方法就是守住底线。很多女孩子总是在感情中一次次忍让，希望自己后退一步可以换回对方的感情，于是不断打碎自己底线，殊不知，轻易放弃自己底线的人，更容易受到伤害，一旦你降低原则性的底线，很快就会失去一些你视为原则的东西，接着就是更多。
13．不把自己全盘托出。在任何情况下，被人看透都是件糟糕的事。无论是亲近的朋友还是敌人，万事留一手，哪怕永远用不到。
14．人多的时候少说话。人的关系交织错乱，你永远猜不到，这个在你面前滔滔不绝议论的人，等你转身之后又会和别人说些什么。
取悦自己，保护自己，投资自己，强大自己，踏踏实实的沉淀自己。
纯洁不是知道的少而是坚守的多。
强大精神内核，实现经济、财富自由纯洁不是知道的少，而是坚守的多。
多了解自己的身体以及生理知识，纯洁不是知道的少，而是坚守的多！
娅俪老师为了给咱分享，在探索中往前走！好好听。
所以周日娅俪老师还说多看看自己 别老盯着孩子 回家买几个漂漂的小衣服！
生理结构和思维男女有所不同。需要了解。
这谁承担结果谁谨慎。
关于两性体验不好的，去看看王小波的黄金时代，白银时代小说。
关注自己的体验。
6.不要太软弱。
7.不要因为他人影响自己。学会控制情绪，如果你是对的，没必要发脾气，不必因为他人而影响自己。
8．停止一切消耗你能量、好运的行为。
9．如何长久保持神秘感呢？答案很平常：不断学习，不断成长，涉猎越来越广，能力越来越强！
10．与其让别人爱你，不如让别人怕你。爱你，也可能背叛你！但怕具有更大的约束力！
11．爱会流向不缺爱的人，钱会流向不缺钱的人。当你不再执着于一段好的感情，一个爱你的人的时候，他们可能才会真的来到。
12．当一个女孩还不知道怎么识人断人的时候，保护自己的最好方法就是守住底线！
13.不把自己全盘拖出。
14.人多时，少说话。
