焦点解决会谈是建构解决之道的对话历程，咨询师会邀请来访者仔细勾勒想要的愿景与问题不存在的偏好未来。积极发现来访着过去的成功经验与例外，时刻鼓励来访者肯定认同或善用已有的资源与优势，引导来访者对应其问题与目标，发展出不同的有效的适合自己的特点方式。逐步建立起足以胜任与应对的能力，持续推进建构解决之道的立场。在此过程中焦点解决咨询师会全程采取尊重的还有希望的，不预设的正面姿态。专注倾听来访着这位自己生命专家的观点与诠释。以理解的共情的，欣赏的态度，弹性应用咨询技术。有意识的将自己置于开放中立的位置，不对来访者任何表述的内容予以评价，持续同步来访者决定的会谈方向与改变速度。
咨询师优先协助来访者确认他们的希望之所在。接着依据来访者希望的方向。让来访者一致愿意行动的位置。之后帮助来访者确认出有效的行动，鼓励来访者朝他们希望的方向继续移动。焦点解决是帮助来访者将你想要的以及你所做的聚集在一起便能一致的发挥相互有效支持的作用。其中你是指来访者本人或者其他想要改变发生的单位。祥子是指在咨询的脉络下，针对问题特定情境，来访者希望改变之事或期望咨询能够帮忙之处所做的是指来访者过去已经做过的事情。或者未来可能会做的行动。
焦点解决了会谈对话方向是往来访者最重视之处推进。交底解决认为人不等于故事，故事不等于人。故事只是一个过程，一个工具，用来帮助人们对自己生活与生命主动创建和重新建构出各种意义。
基本的咨询技术。倾听自然共情呼应关键词归纳与解述语义，开放式问句。
