序言
第一章 这个世界欺骗了你，而你对此深信不疑
1、什么是游戏规则
2、什么是真正的对女人好，什么是讨好
3、为什么你的言行会出卖你，让你无法伪装
4、]遵守规则与拥有魅力的冲突
第二章 人们是如何欺骗自己的
1、你只相信你愿意相信的现实
2、你魅力建设道路的基石，让成长更迅速
第三章 打破被塑造的你，成为她眼中独一无二的你
1、你的身份是什么
2、别人的回应与自身的反应
3、约会中你看不到的隐藏吸引要素
4、是什么决定你现在的行为模式
5、核心自信
6、信念的加强与实际操作
第四章 行为的核心—我们被什么人吸引，对什么人排斥
1、为什么你无法说服别人喜欢你
2、社交圈子的运作基石
3、价值并不是固定不变的
4、社交圈的作弊器社交认证
第五章 社交与约会中，你感受自信或焦虑的根源
1、误导你的社会价值体系，让你患上性焦虑
2、女人绝对不会告诉你的秘密
3、内在的自信与焦虑是无法掩饰的—你为何自信、焦虑
4、固定型思维模式的悲哀，成长型思维模式的优势
第六章 情圣与挫男行为模式的核心区别
1、有吸引力的思维模式，决定了有吸引力的行为模式
2、什么行为最让女人反感
3、为什么你的内在魅力有时被忽视
4、弱者行为与强者行为的形成与操作
紧张、为获得认可而过分努力、需求感、吹嘘
第七章 开始拥有你的新身份—成为万人迷的第一步
1、破除阻碍你的压力，扭转第一个思维
2、你是如何阻碍自己“成长的机会”的
3、获得“核心自信”的途径与练习步骤
第八章 爱给你带来脆弱，也给你力量
1、现代爱情的悲剧模式，爱情带给你的脆弱
2、解爱，变脆弱为力量
第九章 情绪—被忽视的吸引要素
1、你不笑，她不会笑
2、归结原因的错误
3、情绪如何影响你吸引女人
第十章 随时会出卖你的内在—深度解读气场与魅力行为模式
1、你的气场和约会的氛围
2、你为什么在社交、约会时无话可说或者老说错话
3、顺势而为
4、社交达人是善于触动对方情绪波动的人，女人要的心动的感觉是什么
5、如何从根本上变得轻松有趣，拥有一张迷死人的嘴
第十一章 不动如山，难知如阴—如何提升自控力
1、拥有自控力的人是如何吸引女人的
2、自我控制力的肢体语言如何展现和练就
结语 不仅做最真实的自己，更做最好的自己
1、做自己更像是一个目标
2、做更好的自己
3、提升魅力，你最好面对的一个陷阱
4、关于约会
