天气：晴
心情：不错
睡觉时间：10:00
起床时间：5:30
2、有理想不会变咸鱼
爱萌滔客 学员突破100人
早8点：（2-4年级）达到 20人（教师节活动 九月的诗 国庆节 ）
午3点：（2-3年级）达到 20人
午4:30:（5-6年级） 达到 10人
3、先吃掉那只青蛙
忙碌了一天，直到晚上才来写这个日记，今天无所谓青蛙的事了，忙着上课，把学生带到嫩江湾去上课，感觉还挺好，尤其是大班的孩子，那么小班的孩子就稍稍差一些，现在的难题就是大家背诵解说词很吃力，不知道有什么好的办法来帮助孩子们！
4、成功日记或感恩日记
大班的孩子的解说还是不错的。
5、朋友 | 家庭
昨天结识的新朋友： 洛冉 好声音训练营的班班老师 很不错
昨日联系的老朋友：
昨天在家庭中的投入：
6、工作 | 学习 | 兴趣
工作：
学习：
兴趣：训练大脑（脑回路）---幸福感（此时此刻 坐在电脑前 窗外的风很凉爽）
7、健康和饮食
1不再喝酒20天 2坚持吃药（结肠炎有好转 经常忘记吃药 嘎嘎） 3坚持喝蛋白粉
8、财务状况
随手记 开始（发现每天的开销很大，只有支出，没有收入 哭555）
9、微习惯：坚持比天赋更重要
写作日更（定时）
腹肌训练（今天变成了听书 慢跑23分钟）
青蛙拉伸3个（单手青蛙跳10个）
10、昨日问题反思
李雪的妈妈，今天在课上又表现的很负能量，又当着家长的面，说人家，很不好，我很希望能够帮到她，真的担心她把孩子影响坏了 唉
11、人生感悟
身体健康 价值千万（多次排球受伤 彻底远离）
12、还想写点什么吗？
鸡蛋从外打破是食物，从内而外打破是生命。
