在非暴力沟通里面有一句话戳到我了：在家庭，如果家庭成员无法表达情感，那是很悲哀的。
为什么悲哀？因为最亲近的人，你都无法告诉他们，你的感受，你的难过，你的痛苦。
如果无法表达，别人就很难理解，那么在沟通上，人际相处上就会显得比较困难。
举个例子：
父母：你打游戏，这是不对的！（想法）
父母：你打游戏，让我感觉到很生气，因为我担心游戏会影响你学习生活等方面。（表达感受）
这样表达，可以让孩子知道你的担心，同时，父母也知道自己生气的原因。
表达内心的感受，可以促进亲情。在家庭交往中，要多表达自己的感受，而不是自己的想法。这样有利于关系和谐。
