第五节：呼吸的基本训练
收腹呼气
收腹张嘴保持
渐强练习
减弱练习
数数换气
断音练习
收腹憋气保持
动作定住训练
第六节：专业的呼吸方法
很多声乐老师在给学生讲解呼吸的时候，都是要求学生腹部扩张，这似乎与自然声乐教学法的教学方法是完全不同的。
我们首先要明白，传统声乐教学本身并不是针对业余学习的学生，而是针对那些具有一定歌唱能力或者具有音乐天分的学生进行的教学体系。能够喜欢并从事声乐专业学习的学生，大多是性格感性、表现力比较强的学生，这个道理就如同说大学里分文科和理科一样，不同性格的学生，就会在不同的专业展现出与性格吻合的天分来，对于歌唱专业来说，情绪释放能力强、表现力充分、性格开朗的学生，就是具有音乐天分的学生，而这样的学生，即使没有学习过歌唱方法，声音大多也会自然呈现出通透、明亮的高音状态，对于这种性格的学生，她们的问题不是声音释放不出来，而是释放出来之后控制不住，她们需要解决的主要问题，就是提高她们的控制能力，而控制能力就是神经力量推动的，于是，在专业的声乐教学中，是以假声、表演和控制为教学的主要方向，我们在前面已经分析了，虽然腹部发力是收紧的状态，只当神经力量增强的时候，身体就会有一种两肋虚张，身体膨胀的飞翔感，这就是声乐老师讲的呼吸方法。只是对于初学者来说，我们是要完成释放-控制-融合的全过程，而对于那些具有一定音乐天分和表现力的专业学生来说，他们更需要的，不是释放，而是控制和融合。
这种初学者和专业学员之间在教学上的差异，不仅在呼吸的训练中存在，在几乎所有的技术训练中都存在相同的问题。实际上，这只是训练的不同方向和不同阶段造成的，可无论是业余的学生还是专业的学生，都要经历释放-控制和融合的训练过程，只不过，由于性格的差异性，有的学生会在释放阶段训练很长时间，但是在控制阶段就快速的通过了，而有的学生则在释放的阶段很容易就通过了，在控制阶段训练了很长时间，这就是性格不同造成的差异性。
在释放阶段，一切都以物理和医学的原理为标准，这个阶段，更像是在解决基础的声音问题，就如同解决温饱和生存问题一样，这是一切存在的基础。而当控制阶段，一切都以神经和控制力量的原理为标准，这个阶段，属于声音的调和阶段，就等于是不断的往热水里添加凉水，就如同解决精神和品质问题一样，这是一切存在的目的。
另外，在呼吸教学中，还存在一些无法经过科学验证的教学方式，比如有些老师喜欢要求学生气沉丹田，可现实情况是，不仅气息连腹部都进入不了，丹田根本就不是一个医学上认可的器官，在中医里，丹田只是一个穴位，目前还无法被任何科学的仪器所验证。我们可以想象，连科学仪器都无法验证的穴位，我们如何又能够通过不断重复的练习，将气息引导到这个部位呢？很显然，这是一种不科学，也不可推广的教学方式。
呼吸训练是声乐教学最重要的环节，各种声音的变化，以及歌唱的表现力都跟呼吸有关系，可如果我们离开了身体的力量，离开了真假声的相互制约单独训练呼吸，必然会产生各种各样的问题。
当年，我在学习声乐的过程中就发生了这样的情况，原本已经具备了演唱高音的能力，而且气息充沛，声乐老师在讲授换气要求，并不断训练之后，不仅换气出现了问题，产生了气息不够用的情况，连高音都唱不了了。而最终，经过了长期的思考之后，决定放弃所有的呼吸训练，因为道理很简单，在学习换气方法之前，气息是完全没问题的，出现的问题就是由于换气的方法造成的，只要把呼吸恢复到自然的状态，就应该解决这些问题了。于是，自己尝试忘掉所有学习的方法，回归到自然状态，半年之后，当那些老师再次听到我的歌声的时候，不仅呼吸没有问题，高音、喉咙等许多的问题，也都迎刃而解，到现在为止，也依然没有进行过任何呼吸的练习，也依然具备演唱高音、中音、美声、民族等各种专业歌曲的能力，也因此创立了自然声乐教学法的基础理论和训练方法。
