昨晚的梦，是之前生活中场景的再现，或许是大脑的自动清理。昨晚在梦里我的情绪依然很强烈，醒来的时候，又让自己再次回到那个场景，去感受自己为什么会那么大的情绪。
让我产生情绪的其实不是对方那句话，而是我对那句话的解读，认为对方在否定我，我马上就回怼对方，让在场的人都由些尴尬。现在看来，好与不好并不是由别人说了算，而是自己，如果自己不在意，就不会有情绪，根本不会因为那句话而冒火。让我再次体会到强大的人不会轻易因为别人的话而发怒！
事情是中立的，谁有情绪是谁的课题。反省自己，是否保持善待他人之心，是否公正？没有做到就改之，做到了就放下，不必自我攻击，也不必背负他人的情绪。
