一切烦恼皆是人际关系的烦恼，反过来说，我们的幸福也在人际关系之中。幸福即贡献感！ 如果能真正拥有贡献感，那就不再需要他人的认可。因为即使不特意去...

课题分离--共同体感觉---对自己执着即以自我为中心换为对他人的关心---我是自己人生的主人公，同时也是共同体的一员、是整体的一部分--积极参与...

自由就是不再寻求认可。 有一次在一个关于成长的课堂上，一位40多岁的男士在课上嚎啕大哭，大概的原因是他一直想得到父亲的认可，一直都很努力，满足父...

一切烦恼皆源于人际关系。 人根本不可能一个人活着，只有在社会性的环境下才能成为“个人”。因此，阿德勒心理学把作为个人的“自立”和在社会中的“和谐...

“一切的不幸都是自己选择的！” 有一位哲人主张：世界极其简单，人们随时可以获得幸福。而在一位青年眼里，世界是矛盾丛生的一片混沌，根本无幸福可言。...

通过“定”，稳住自己的内核。通过“知”，拓展自己的认知，洞察事物本质。通过“诚”统一自己的内外，活出真实生命。这三者互为因果，相互滋养。内核越稳...

人的一生何其漫长，要经历非常多的事情，一切都是体验。 转眼时间就来到了2026年，我还是想来做个记录，记录我的人生所经历的事件、所产生的情绪、所...

【6月28日】第55天（第二遍）阅读《百年领导力》第1天 美赞 莉红总是很贴心，为大家倒上热水，礼让他人，热心服务客户。 触动点反思 【概念】 ...

1、朗读 粗枝大叶就要害死人:实事求是 2、微笑每一天 3、触动点反思 描述事件: 毛泽东对“实事求是”有所思考，一贯遵循“实事求是”。 曾到湖...