一切烦恼皆是人际关系的烦恼，反过来说，我们的幸福也在人际关系之中。幸福即贡献感！
如果能真正拥有贡献感，那就不再需要他人的认可。因为即使不特意去寻求他人的认可，也可以体会到“我对他人有用”。也就是说，受认可欲求束缚的人不具有共同体感觉，还不能做到自我接纳、他者信赖和他者贡献。只要有了共同体感觉认可欲求就会消失，不再需要他人的认可。
甘于平凡的勇气，自我接纳就是其中的重要一步。接纳自己的不完美，接纳自己的普通，如果能够拥有“甘于平凡的勇气”，对世界的看法也会截然不同。普通并不等于无能，我们根本没有必要特意炫耀自己的优越性。不用因为自己没有远大的目标否定自己，也不用和任何人比较，每个人不同但是平等，人生并不是一条线，而是点的连续，人生是连续的刹那，根本不存在过去和未来。过去发生了什么与你的“此时此刻”没有任何关系，未来如何也不是“此时此刻”要考虑的问题。活在当下，认真而谨慎地做好现在能做的事情。
不用为过去而懊悔，也不用为未来而担心，起决定作用的即不是昨天也不是明天，而是“此时此刻”。人生意义是自己赋予自己的。无论你过着怎样的刹那，即使有人讨厌你，只要没有迷失“他者贡献”这颗引导之星，就不会迷失，而且做什么都可以。
幸福就在此时此刻，过好每个当下！接纳自我、他者信赖、他者贡献！
