焦虑和目标最大的区别是，焦虑是无方向的，目标是有方向的。
大部分的人思考的不是“我的目标是什么,到底如何出坑？”，而是“焦虑”心里一直想着快点学点儿啥啊！
焦虑越多越是没法想目标，越是下意识地学习新东西，不断地换着一样一样地去学习。不断地改变计划。
清晰的意识自己和目标的差距到底在哪里（四要素）；找到适合当前的策略（跟随还是领导）；理解自己是哪个阶段（设定靠谱的目标），然后才开始学习和行动。
目标性学习的思路是：
1、我想做的事情是什么？如果目标是希望成为某人那样，那么他的成功要素到底是什么？
我想做教研，梳理学科产品体系，不断优化迭代产品。成功的要素是要学科功底扎实，熟悉各类教学产品，有一定教育教学经验。
2、我今天学习的东西和达到那个目标有关系吗？
有关系，但是要学的太多了，而且有点难度，一直坚持不下来。
3、如果有关系，现在的方式是我当前最好的选择吗？
目前的方式是还算不错的选择，但是要在工作之余补充一些教学经验。
4、那么下一步我该做点什么？
不要想太多，先把学科内容搞定再说。
