1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】3.感恩(爱人,父母,或者宝贝)。【赋能日记】4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】