如何养成一个好习惯
习惯要每天做才能养成-----好习惯能够让做事高效，生活也变得有质量
养成好习惯的秘诀就是：一次只能养成一个习惯！慢慢来，慢就是快！
建议大家：先从“1个”开始！建议大家就从早起开始！
总结一句话：习惯的养成是一次只做一个，每天坚持做，从你认为最好的、最重要的那个开始。
养成习惯的时间因人而异
只要你能坚持3天，有一句古话说：“学好三年，学坏三天。”所以养成一个习惯只需要3天，但是后面一定要坚持下去
一件事当你能够每天做，做到第7天你就会产生自信。
当坚持做到一个月你就会爱上自己，崇拜自己。
总结：
1. 一次只养成一个习惯，日积月累，就像滴水汇入大海，慢慢就会成为永恒的存在。
2. 先从一个重要的小事开始，开始就意味着成功了一半
3. “小”你就觉得不难，坚持下来就容易；“重要的小事”，你会觉得有意义，你就能很专注。
收获及反思：
从重要的小事开始一次养成一个好习惯。我为自己有很多好的习惯点赞，但更要养成更多的好习惯，此周先从养成不急不燥，不发脾气这个重要的习惯开始。先坚持一个月再看成效再继续下一下，小雪，加油，你一定能做到！
