今天分享的书是博恩.崔西的。《吃掉那只青蛙》，这是我本月读完的第二本书，现在正在读第三本。讲这本书之前呢，先说一下我每天坚持打卡的变化，第一个就是，能够坚持每天读书至少一个小时，我之前很少能读完一本完整的书，现在我可以用一周的时间完成一本书。
虽然和其他人相比，别人一天能读完一本，我可能做不到，但是和之前比我还是进步很大了，我读书比较慢，比较仔细，主要是享受读书的过程。第二个就是每天的任务基本都可以完成，之前我一天看一节学习视频，就感觉很不错了，现在我可以读书，运动，学习，还有手账的学习与制作，每天都可以做很多事。第三个就是我现在基本上每天都可以坚持跳绳，这让我一天的精神状态都挺不错。
接下来进入今天的分享主题——《吃掉那只青蛙》 。这本书是关于高效时间管理的书籍，书中提出的21条时间管理法则，而且每一条法则后，都有行动建议，能够让你立马执行起来。这本书能让我们清晰地知道下来如何去做，去把这些法则应用于实践中。 我心就是:精力去处理那些对你而言最重要的事情，并把它彻底的做完做好。只有这样你才能获得巨大的成功，赢得受人尊重的社会地位，获得幸福感。
青蛙，代表的是那些极具挑战性，做了就能带来很大价值的事情。吃青蛙定律中，其中一条就是:如果你必须吃掉两只青蛙，那么要先吃掉那只长的更丑陋的。那么要先吃掉那只长的更丑陋的。也就是说，在工作中，要优先处理那些重要的难度更大的工作。
下面，我将这21条法则分成六个部分来讲。第一，设定并实现目标，这包括七个步骤:
1:明确自己究竟想要什么。
2:把目标写下来。
3:为你的目标设定一个完成的最后期限，在必要的情况下设定出子目标的期限。
4.为了实现目标，把你所能想到的，所有要完成的事情都列在一个清单上。
5.进一步梳理整个清单，使之成为一份计划。
6.根据计划马上采取行动。
7.每天解决一部分问题，向前推进主要目标的实现。
第二，将80/20法则用于你所有的任务中。时间管理实际上也是生活管理、自我管理，这个法则告诉我们，通常只有20%的事情是重要的，你需要优先完成这一部分工作，这可以创造80%的价值。
第三，持续不断地使用ABCDE法，这是一种极为有效的、设置优先时间的方法。目的在于分清事情的主次，在你所有的工作中，只有三项核心任务对你最有价值。你把所有的精力放在这些任务上，这样坚持一个月后，你就会养成优先处理重要任务的习惯。
第四，做好充分的准备再行动。这分为三个步骤:①创造舒适的工作空间，②为梦想奋斗③迈出第一步。
第五，每次达到下一个油桶。到达下一个油桶的意思就是循序渐进，一步一步来，千里之行，始于足下。
第六，精益求精，把你的核心技能不断的升级，做一个技术的掌控者。
亚力克.麦肯齐说过:“不谋而动 ，是所有失败的原因。”接下来我们行动起来，一起吃掉，解决掉那些丑陋的青蛙。
